{"id":25565,"date":"2025-04-24T08:16:53","date_gmt":"2025-04-24T08:16:53","guid":{"rendered":"https:\/\/drermanak.com\/?p=25565"},"modified":"2025-08-25T19:02:05","modified_gmt":"2025-08-25T19:02:05","slug":"herstelproces-na-een-borstcorrectie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/","title":{"rendered":"Herstelproces na een borstcorrectie"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het herstelproces na een borstcorrectie verloopt in fases. Direct na de operatie treden zwelling en gevoeligheid op, die binnen enkele weken geleidelijk afnemen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het dragen van een ondersteunende beha is essentieel om genezing te bevorderen en spanning op de littekens te verminderen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pati\u00ebnten moeten fysieke inspanning vermijden in de eerste weken. Lichte activiteiten zijn toegestaan zodra de arts dit veilig acht.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Het eindresultaat wordt pas na enkele maanden zichtbaar, wanneer littekens vervagen en de borst haar definitieve vorm aanneemt.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoudsopgave<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #af9b8c;color:#af9b8c\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #af9b8c;color:#af9b8c\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_verloopt_het_herstelproces_na_borstoperaties_en_waar_moet_je_op_voorbereid_zijn\" >Hoe verloopt het herstelproces na borstoperaties en waar moet je op voorbereid zijn?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_lang_duurt_volledig_herstel_na_een_borstoperatie\" >Hoe lang duurt volledig herstel na een borstoperatie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_zijn_de_eerste_dagen_en_weken_na_de_operatie\" >Hoe zijn de eerste dagen en weken na de operatie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wat_kun_je_verwachten_in_de_tweede_maand_van_herstel\" >Wat kun je verwachten in de tweede maand van herstel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_ga_je_om_met_pijn_na_de_operatie\" >Hoe ga je om met pijn na de operatie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Waarop_letten_na_een_borstoperatie_Wanneer_mag_je_weer_bepaalde_bewegingen_maken\" >Waarop letten na een borstoperatie? Wanneer mag je weer bepaalde bewegingen maken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_kun_je_weer_aan_het_werk\" >Wanneer kun je weer aan het werk?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_kun_je_weer_sporten_na_een_borstoperatie\" >Wanneer kun je weer sporten na een borstoperatie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_is_seksuele_activiteit_weer_toegestaan\" >Wanneer is seksuele activiteit weer toegestaan?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_verzorg_je_de_incisies\" >Hoe verzorg je de incisies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Is_jeuk_normaal_na_de_operatie_en_wat_kun_je_doen\" >Is jeuk normaal na de operatie en wat kun je doen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_mag_je_weer_douchen_of_baden\" >Wanneer mag je weer douchen of baden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_verdwijnen_zwelling_en_blauwe_plekken\" >Wanneer verdwijnen zwelling en blauwe plekken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Waarom_worden_drains_gebruikt_en_hoe_verzorg_je_ze\" >Waarom worden drains gebruikt en hoe verzorg je ze?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wat_is_een_goed_dieet_tijdens_herstel\" >Wat is een goed dieet tijdens herstel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Wanneer_zie_je_het_definitieve_resultaat\" >Wanneer zie je het definitieve resultaat?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/herstelproces-na-een-borstcorrectie\/#Hoe_kun_je_het_herstel_versnellen\" >Hoe kun je het herstel versnellen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_verloopt_het_herstelproces_na_borstoperaties_en_waar_moet_je_op_voorbereid_zijn\"><\/span>Hoe verloopt het herstelproces na borstoperaties en waar moet je op voorbereid zijn?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Of de borstoperatie nu een <a href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/borstvergroting\/\">vergroting<\/a>, <a href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/borstverkleining\/\">verkleining<\/a>, <a href=\"https:\/\/drermanak.com\/nl\/borstlift\/\">lift<\/a> of reconstructie is, je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Deze periode omvat zowel lichamelijk herstel als het wennen aan je nieuwe uiterlijk. Zorgvuldig aandacht besteden aan dit proces is net zo belangrijk als de operatie zelf. Volg het advies van je arts, verzorg jezelf goed en heb geduld\u2014dat maakt het herstel veel comfortabeler. Er zijn verschillende punten om extra op te letten in deze periode.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_lang_duurt_volledig_herstel_na_een_borstoperatie\"><\/span>Hoe lang duurt volledig herstel na een borstoperatie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Basisfuncties hervatten en terugkeren naar het dagelijks leven duurt doorgaans 6 tot 8 weken. Dat betekent echter niet dat het herstel daarmee voltooid is. Voor het uiteindelijke esthetische resultaat\u2014dus het volledig wegtrekken van zwelling en oedeem, het in positie zakken van implantaten (indien gebruikt), het aannemen van de definitieve borstvorm en het vervagen van littekens\u2014is meer tijd nodig. Dit proces neemt meestal 6 maanden tot 1 jaar, soms nog langer, in beslag. Ook als je je snel beter voelt, is geduld nodig voor het eindresultaat.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_zijn_de_eerste_dagen_en_weken_na_de_operatie\"><\/span>Hoe zijn de eerste dagen en weken na de operatie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In de eerste uren na de operatie is het normaal wat suf en moe te zijn door de narcose; er kan pijn zijn. Zodra je stabiel bent mag je meestal na een paar uur naar huis, maar het is belangrijk om de eerste 24 uur hulp te hebben. Je borsten zijn verbonden en je draagt een speciale chirurgische beha.<\/p>\n<p>De eerste week is vaak het meest ongemakkelijk. De pijn is het hevigst in de eerste 3\u20135 dagen, maar is goed te behandelen met pijnstilling. Zwelling en blauwe plekken zijn nu het meest uitgesproken en nemen daarna geleidelijk af. Rust is belangrijk, maar korte rustige wandelingen binnenshuis stimuleren de bloedsomloop. Vermijd absoluut zwaar tillen en abrupte bewegingen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_kun_je_verwachten_in_de_tweede_maand_van_herstel\"><\/span>Wat kun je verwachten in de tweede maand van herstel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vanaf week twee tot vier nemen pijn en ongemak sterk af. Zwelling en blauwe plekken verminderen duidelijk. Je voelt je energieker en kunt steeds meer lichte huishoudelijke taken en korte wandelingen oppakken. Vermijd activiteiten waarbij de armen of borstspieren zwaar worden belast of til niet meer dan 2\u20135 kg.<\/p>\n<p>Tussen week vier en acht (ongeveer 1\u20132 maanden) hervatten de meeste mensen grotendeels hun normale routine. Na toestemming van je arts kun je beginnen met intensiever cardio (zoals hardlopen) en onderlichaamsoefeningen. De borsten zien er natuurlijker uit en worden zachter. Het dragen van een ondersteunende beha blijft belangrijk.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_ga_je_om_met_pijn_na_de_operatie\"><\/span>Hoe ga je om met pijn na de operatie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pijn na de operatie is normaal en het hevigst in de eerste dagen. De mate verschilt per persoon en soort operatie. De eerste 3\u20135 dagen zijn meestal het zwaarst, maar de pijn neemt snel af. Na een borstverkleining kan de pijn 2\u20133 weken aanhouden. Bij implantaten onder de spier is er vaak extra spanning door spiercontractie.<\/p>\n<p>Je arts schrijft pijnstillers voor voor de eerste dagen; daarna kun je meestal overstappen op vrij verkrijgbare pijnmedicatie. Soms worden kleine pompjes met verdoving of langdurige lokale verdovingen gebruikt, en spierontspanners bij spierspanning. Neem pijnstilling volgens schema, v\u00f3\u00f3rdat de pijn hevig wordt. Meld onverwacht toenemende pijn direct aan je arts.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waarop_letten_na_een_borstoperatie_Wanneer_mag_je_weer_bepaalde_bewegingen_maken\"><\/span>Waarop letten na een borstoperatie? Wanneer mag je weer bepaalde bewegingen maken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Het is belangrijk om de activiteit stapsgewijs op te voeren. Dit vermindert complicatierisico en bevordert het herstel. Rust is essentieel in de eerste dagen. Vermijd je armen boven je hoofd tillen; maak wel korte wandelingen in huis voor de bloedsomloop. Gebruik bij rusten kussens in de rug (half-zittende houding) om zwelling te beperken.<\/p>\n<p>In de eerste 1\u20132 weken mag je lichte dagelijkse handelingen verrichten, maar til niets zwaarder dan 2\u20135 kg. Geen intensieve bewegingen zoals rennen of springen. Slaap op de rug in de eerste weken; op de zij mag meestal na week 2, op de buik pas na 6\u20138 weken of als de arts het adviseert.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_kun_je_weer_aan_het_werk\"><\/span>Wanneer kun je weer aan het werk?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dit hangt af van het soort werk en operatie. Bij een kantoorbaan kun je vaak na een week weer aan de slag. Bij fysiek zwaar werk duurt het minstens 3 weken; na een grotere ingreep zoals reconstructie kan dit 6\u20138 weken of langer zijn. Na borstverkleining is terugkeer naar werk meestal mogelijk na 2\u20133 weken. Vraag altijd goedkeuring aan je arts voor je weer begint.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_kun_je_weer_sporten_na_een_borstoperatie\"><\/span>Wanneer kun je weer sporten na een borstoperatie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Eerste 1\u20132 weken: alleen rustige wandelingen.<\/li>\n<li>Week 2\u20134: duur van wandelen kan worden opgevoerd. Na toestemming van je arts kun je oefeningen voor het onderlichaam en lichte cardio (zoals hometrainer) toevoegen.<\/li>\n<li>Week 4\u20136: je mag steviger wandelen, licht joggen en beenkrachttraining doen. Zeer lichte oefeningen voor de armen zijn mogelijk, zolang de borstspieren niet worden belast. Vermijd push-ups of bankdrukken.<\/li>\n<li>Na 6\u20138 weken: meestal mag je, na goedkeuring van je arts, weer volledig sporten en krachttraining doen. Bouw nieuwe activiteiten voorzichtig op. Draag tijdens sporten altijd een stevige sportbeha.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_is_seksuele_activiteit_weer_toegestaan\"><\/span>Wanneer is seksuele activiteit weer toegestaan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bespreek dit altijd met je arts. Meestal wordt aangeraden te wachten van 1\u20132 tot 4\u20136 weken na de operatie. Vermijd in deze periode druk of trauma op de borsten. Luister goed naar je lichaam en begin pas als je je comfortabel voelt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_verzorg_je_de_incisies\"><\/span>Hoe verzorg je de incisies?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Goede wondverzorging is cruciaal voor infectiepreventie en een mooie littekenvorming. Volg het exacte advies van je arts. Meestal houd je de wonden schoon en droog. Zodra het mag, kun je ze voorzichtig wassen en droogdeppen. Soms wordt een antibiotische zalf voorgeschreven. Hechtingen kunnen oplosbaar zijn of moeten na 1\u20132 weken worden verwijderd. Let op tekenen van infectie\u2014meer roodheid, zwelling, warmte, pijn of lekkage\u2014en waarschuw je arts direct.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Is_jeuk_normaal_na_de_operatie_en_wat_kun_je_doen\"><\/span>Is jeuk normaal na de operatie en wat kun je doen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ja, jeuk bij de incisies hoort bij het genezingsproces. Hoe lastig ook: krab niet, want dat verhoogt het infectierisico en vertraagt de genezing. Vraag je arts gerust naar veilige manieren om jeuk te verlichten.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_mag_je_weer_douchen_of_baden\"><\/span>Wanneer mag je weer douchen of baden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Je chirurg beslist wanneer je mag douchen\u2014meestal nadat drains of het eerste verband zijn verwijderd (enkele dagen tot een week na de operatie). Volledig baden, in bubbelbad of zwembad wordt uitgesteld tot minimaal 4\u20138 weken vanwege infectierisico. Volg altijd de instructies van je arts voor het juiste moment.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_verdwijnen_zwelling_en_blauwe_plekken\"><\/span>Wanneer verdwijnen zwelling en blauwe plekken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zwelling (oedeem) en blauwe plekken zijn normaal. Ze zijn het ergst in de eerste week en nemen daarna geleidelijk af over weken tot maanden. Het volledig wegtrekken en stabiliseren kan enkele maanden duren. Koude kompressen (indien toegestaan), hoofd en bovenlichaam verhoogd houden, en consequent de chirurgische beha dragen helpen om de zwelling sneller te laten afnemen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waarom_worden_drains_gebruikt_en_hoe_verzorg_je_ze\"><\/span>Waarom worden drains gebruikt en hoe verzorg je ze?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Na sommige operaties worden drains geplaatst om vocht (bloed of serum) af te voeren. Overtollig vocht verhoogt het infectierisico en vertraagt genezing. Drains zijn niet bij iedere ingreep nodig; het hangt af van het type operatie en het beleid van je arts. Zijn ze wel geplaatst, dan krijg je uitleg over legen en verzorgen. Ze worden meestal binnen enkele dagen tot maximaal 1\u20132 weken verwijderd.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_een_goed_dieet_tijdens_herstel\"><\/span>Wat is een goed dieet tijdens herstel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gezonde voeding ondersteunt het herstel. Eet eiwitrijk (kip, vis, eieren, peulvruchten), veel vitamines (vooral vitamine C) en mineralen. Drink voldoende water voor minder oedeem en vlot herstel. Vermijd bewerkt voedsel en te veel zout of suiker. Volg altijd het specifieke dieetadvies van je arts.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wanneer_zie_je_het_definitieve_resultaat\"><\/span>Wanneer zie je het definitieve resultaat?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zoals eerder benoemd: hoewel het herstel in de eerste weken snel gaat, duurt het tot 6\u201312 maanden (soms langer) voordat de borsten hun uiteindelijke vorm hebben, het weefsel volledig is gezakt en littekens zijn uitgebleekt. Geduld en regelmatige controles zijn belangrijk.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_kun_je_het_herstel_versnellen\"><\/span>Hoe kun je het herstel versnellen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Herstel is individueel, maar enkele algemene adviezen gelden voor iedereen. Volg altijd het advies van je arts. Neem voldoende rust, maar voorkom volledige inactiviteit. Eet gezond en blijf goed gehydrateerd. Stop met roken om het genezingsproces te versnellen. Verzorg wonden goed en wees alert op infectietekenen. Vermijd zwaar tillen en intensief sporten tot je arts het goedkeurt. En vergeet niet: geduld is essentieel. Geef je lichaam de tijd om te herstellen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het herstelproces na een borstcorrectie verloopt in fases. Direct na de operatie treden zwelling en gevoeligheid op, die binnen enkele weken geleidelijk afnemen. Het dragen van een ondersteunende beha is essentieel om genezing te bevorderen en spanning op de littekens te verminderen. Pati\u00ebnten moeten fysieke inspanning vermijden in de eerste weken. Lichte activiteiten zijn toegestaan [&#8230;]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[],"class_list":["post-25565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastische-chirurgie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25565"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26695,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25565\/revisions\/26695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drermanak.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}