Herstel na een Arm Lift: Waar Moet Op Gelet Worden?

De belangrijkste elementen waarop moet worden gelet tijdens het herstelproces na een armlift-esthetiek zijn: het medisch korset gedurende de eerste maand dag en nacht ononderbroken dragen, de armen in de vroege periode boven hartniveau houden en laten rusten, plotselinge rekbewegingen vermijden die de hechtingslijn kunnen belasten, verse littekens beschermen tegen direct zonlicht en volledig wegblijven van roken om het weefselherstel niet te verstoren. Na de brachioplastiekoperatie, die de lichaamscontouren opnieuw vormt, hangt het snel afvoeren van regionaal oedeem en het glad vastgroeien van de huid aan de onderliggende weefsels af van het strikt naleven van deze fysieke beperkingen. Een succesvol esthetisch contour wordt verkregen door deze wondverzorgingsregels geduldig toe te passen, net zozeer als door een perfecte chirurgische ingreep.

Waarom is er behoefte aan een armlift-esthetiek en waarom gaat de huid hangen?

De menselijke huid heeft op jonge leeftijd dankzij de hoge hoeveelheid collageen- en elastinevezels die zij bevat een uiterst elastische en strakke structuur. Deze vezels zorgen ervoor dat de huid stevig aan het onderliggende spierweefsel hecht en na elke uitrekking snel terugkeert naar haar oude vorm. Met het ouder worden begint de natuurlijke collageenproductie van het lichaam echter te vertragen. De bestaande elastische vezels verliezen in de loop der jaren hun structurele integriteit en breken af. Het verlies van dit herstellend vermogen van de huid brengt, mede door de invloed van de zwaartekracht, de eerste tekenen van verslapping naar voren.

Naast dit natuurlijke verouderingsproces behoren zeer snelle en grote gewichtsverliezen na bariatrische operaties zoals een sleeve gastrectomie of gastrische bypass tot de meest voorkomende oorzaken van armverslapping. Wanneer het vetweefsel onder de huid in korte tijd smelt en verdwijnt, begint de huid, die al was uitgerekt naar dat volume, te hangen als een leeggelopen kledingstuk. Deze huidoverschot aan de binnen- en achterkant van de bovenarm zorgt niet alleen voor een esthetische zorg; het veroorzaakt ook schuurgerelateerde huidirritaties, zweetproblemen en ernstige beperkingen bij de kledingkeuze. Chirurgische ingreep komt precies op dit punt in beeld en verwijdert het overtollige weefsel dat het lichaam niet langer zelf kan herstellen.

Welke voorbereidingen vóór een armliftoperatie versnellen het herstel?

Een soepel en probleemloos herstelproces begint eigenlijk niet op de operatietafel, maar op de dag waarop de beslissing wordt genomen. Om de cellulaire herstelcapaciteit van het lichaam naar het hoogste niveau te brengen, moeten bepaalde gewoonten vóór de operatie absoluut worden veranderd. Wat de huid het meest nodig heeft om te genezen is zuurstof, en tabaksproducten vernauwen de bloedvaten, waardoor de hoeveelheid zuurstof die naar de weefsels gaat ernstig afneemt. Daarom is het van vitaal belang om weken vóór de operatie volledig te stoppen met tabaksgebruik. Daarnaast moeten bepaalde supplementen met een bloedverdunnend effect, die het risico op bloedingen tijdens en na de operatie kunnen verhogen, worden vermeden.

Wat vóór de operatie moet worden gestopt, is het volgende:

• Aspirine
• Vitamine E
• Omega-3 visolie
• Groene thee
• Ginkgo biloba-plant

Het stoppen met deze supplementen ten minste vijftien dagen vóór de operatie zorgt ervoor dat blauwe plekken na de operatie en het bloedingsrisico tot een minimum worden beperkt. Tegelijkertijd is het, omdat het optillen van de armen gedurende de eerste paar dagen na thuiskomst beperkt zal zijn, een praktische maar zeer nuttige voorbereidingsstap om spullen in huis op taillehoogte te plaatsen.

Hoe beïnvloeden verschillende armlifttechnieken het herstelproces?

Afhankelijk van de mate van misvorming in het armgebied worden persoonlijke chirurgische plannen gemaakt. Bij personen met slechts een zeer lichte huidverslapping in het gedeelte dicht bij de oksel kunnen technieken met mini-incisies worden verkozen. Bij deze benadering wordt de incisie volledig verborgen in de okselplooi. Omdat er in een zeer klein gebied wordt gewerkt, is het weefseltrauma uiterst gering. Hierdoor neemt de zwelling sneller af en kan de terugkeer naar het dagelijks leven binnen slechts enkele dagen plaatsvinden.

Als er echter sprake is van een uitgesproken huid- en vetverslapping die begint bij de elleboog en doorloopt tot aan de oksel, is het noodzakelijk om traditionele methoden toe te passen die een lengterichting-incisie vereisen. In dit geval wordt de incisie zo gepland dat deze zich aan de binnenzijde bevindt die naar het lichaam is gericht wanneer de armen gesloten zijn. Omdat er weefsel uit een groter gebied wordt verwijderd, werken de herstelmechanismen van het lichaam intensiever. Het herstelproces duurt iets langer dan bij de mini-techniek en er moet veel meer aandacht worden besteed aan armbewegingen om de hechtingslijn te beschermen.

Verhoogt het gebruik van VASER-liposuctie bij armliftoperaties het comfort?

Met de zich ontwikkelende technologie hebben ultrasone geluidsgolven die in de esthetische chirurgie zijn geïntegreerd een revolutie teweeggebracht in de herstelperiode. VASER-technologie werkt volgens een principe dat volledig verschilt van klassieke vetverwijderingsprocedures. Terwijl geluidsgolven alleen de vetcellen richten en vloeibaar maken, brengen zij geen enkele schade toe aan de omliggende bloedvaten, zenuwnetwerken en bindweefsel. Een benadering die zo respectvol is voor het weefsel zorgt ervoor dat het postoperatieve proces veel pijnlozer en comfortabeler verloopt.

Omdat de bloedvaten worden beschermd, is blauwe verkleuring onder de huid vrijwel afwezig. Omdat de zenuwen worden beschermd, verdwijnt het gevoelloosheidsgevoel na de operatie veel sneller. Een andere grote bijdrage van VASER-technologie aan het herstel is warmte-energie. Het toegepaste gecontroleerde thermische effect stimuleert de herstelcellen onder de huid om nieuw collageen te produceren. Dit verstevigende effect van binnenuit helpt de huid zich veel gladder en strakker aan te passen aan haar nieuwe vorm.

Hoe verlopen de eerste achtenveertig uur in het ziekenhuis na een armlift?

De eerste twee dagen direct na de operatie zijn de meest gevoelige periode waarin het lichaam probeert zich aan te passen aan de nieuwe situatie. Naarmate het effect van de anesthesie afneemt, is het volkomen normaal om een duidelijke spanning, druk en zeurende pijn in de armen te ervaren. Deze situatie komt doordat de weefsels proberen te wennen aan hun nieuwe positie. Met behulp van sterke pijnstillers wordt ervoor gezorgd dat deze eerste dagen zeer comfortabel worden doorgebracht. Een ernstig of ondraaglijk pijnbeeld wordt niet verwacht.

In deze kritieke uren is het zeer belangrijk dat de patiënt de armen tegen de zwaartekracht ondersteunt. Door de armen met behulp van kussens iets boven hartniveau te houden, wordt overmatige zwelling in handen en vingers voorkomen. Tegelijkertijd verminderen korte stappen in de kamer op de operatiedag, door op te staan, het risico op stolselvorming door de bloedsomloop in de benen te versnellen. In de eerste dagen moet men zich alleen richten op rusten en op de herstelsignalen van het lichaam.

Waarom zijn het gebruik van drains en circulatiecontrole belangrijk bij een armlift?

Na ingrepen waarbij grote huidweefsels opnieuw worden gevormd, stuurt het lichaam als natuurlijke reactie herstelvloeistoffen naar het operatiegebied. Om te voorkomen dat deze lymfevloeistoffen en lekkende bloedingen zich onder de huid ophopen en zwelling veroorzaken, kunnen dunne, zachte siliconen buisjes, drains genoemd, in de incisiezones worden geplaatst. Drains voeren overtollige vloeistof uit de potentiële ruimte tussen de huid en de spierlaag naar buiten af en zorgen ervoor dat de weefsels perfect aan elkaar hechten. Wanneer de hoeveelheid vloeistof afneemt, worden deze drains door de specialist volledig pijnloos verwijderd.

Een van de belangrijkste aandachtspunten in deze fase is de circulatie van handen en vingers. Terwijl de armen verbonden zijn, moet het bloed tot aan de vingertoppen kunnen gaan en op gezonde wijze kunnen terugkeren.

Situaties waarop bij de vingertoppen moet worden gelet, zijn de volgende:

• Overmatige kou
• Paars worden van de kleur
• Een prikkelend gevoel
• Aanhoudende gevoelloosheid
• Verbleken van de kleur

Wanneer een dergelijke situatie wordt gevoeld, moet worden gecontroleerd of de aangebrachte verbanden te strak zitten en indien nodig moet een kleine versoepeling worden uitgevoerd om de bloedstroom te vergemakkelijken.

Wat gebeurt er in de eerste twee weken thuis na een armlift?

De eerste veertien dagen na ontslag uit het ziekenhuis en thuiskomst zijn de periode waarin cellulaire activiteiten het meest intens zijn. Het lichaam werkt op volle capaciteit om de beschadigde gebieden te herstellen. De uiterlijke tekenen van dit drukke werk zijn: lichte warmteverhoging, blauwe plekken die in de loop van de tijd van kleur veranderen en oedeem. Blauwe plekken die naar gele en groene tinten veranderen, zijn het mooiste bewijs dat het bloed onder het weefsel wordt opgeruimd en dat de genezing op de juiste weg is.

Tegen het einde van de eerste week kunnen tintelingen en lichte jeuk in de hechtingslijn beginnen. Deze gevoelens tonen aan dat de zenuwuiteinden worden hersteld en dat de bovenhuid begint te sluiten. Er mag absoluut niet aan het hechtingsgebied worden gekrabd. Als bij de operatie hechtingen zijn gebruikt die moeten worden verwijderd, worden deze hechtingen halverwege de tweede week verwijderd. Als er voor esthetische doeleinden zelfoplossende hechtingen zijn gebruikt, hoeft er geen enkele handeling te worden verricht. Aan het einde van de tweede week krijgt de patiënt de bewegingsvrijheid terug om de eigen persoonlijke verzorging volledig zonder hulp uit te voeren.

Waarom is het gebruik van een medisch korset na een armlift een onmisbaar onderdeel?

Het medisch korset dat aan het einde van de operatie om de armen wordt aangebracht, is geen eenvoudig accessoire maar het meest vitale medische hulpmiddel van het herstelproces. Wanneer de huid wordt aangespannen en overtollig vet wordt verwijderd, blijven er op microscopisch niveau ruimtes tussen de weefsels achter. Het korset sluit deze ruimtes door van buitenaf een continue en homogene druk uit te oefenen. Zo wordt ervoor gezorgd dat de huid zonder golving, vlak en strak aan het onderliggende spiervlies hecht.

Een andere belangrijke taak van het korset is oedeemcontrole. Dankzij de druk wordt de hoeveelheid lymfevloeistof die tussen de weefsels lekt beperkt en wordt bestaand oedeem snel via de eigen kanalen van het lichaam afgevoerd. Tegelijkertijd vormt het korset een veiligheidsbarrière voor de weefsels door de schokken die tijdens dagelijkse bewegingen op de armen komen op te vangen. Omdat het de mechanische stress op de hechtingslijn vermindert, voorkomt het dat littekens breder worden en slecht genezen. Herstellen zonder korset betekent de deur openzetten voor asymmetrische resultaten en aanhoudende zwellingen.

Waarop moet worden gelet bij de keuze en verzorging van het korset tijdens het armliftproces?

Om het korset zijn genezende effect te laten tonen, moet het de juiste strakheid hebben. Een te los korset kan vochtophoping niet voorkomen, terwijl een te strak korset de circulatie verstoort en de voeding van de weefsels belemmert. Over het algemeen wordt aanbevolen het gedurende de eerste maand dag en nacht, behalve tijdens het douchen, ononderbroken te dragen. Vanaf de tweede maand wordt het geleidelijk afgebouwd, zodat het alleen overdag wordt gebruikt.

De reiniging van het korset is zeer belangrijk voor de gezondheid van de huid. Het moet met regelmatige tussenpozen worden gewassen en pas worden gedragen nadat het volledig is opgedroogd.

De regels die bij het reinigen van het korset moeten worden gevolgd, zijn de volgende:

• Gebruik van lauw water
• Vermijden van chemische bleekmiddelen
• Drogen in een natuurlijke omgeving
• Niet schrobben
• Niet in direct zonlicht laten liggen

Om allergieën of jeuk door zweten te voorkomen, zorgt het dragen van een naadloze, dunne katoenen blouse onder het korset, vooral bij warm weer, voor een ongelooflijke toename van comfort.

Hoe wordt littekenbeheer na een armlift-esthetiek uitgevoerd?

Geen enkele ingreep waarbij de huid chirurgisch wordt ingesneden laat nul littekens achter. Hoeveel deze littekens in de loop van de tijd vervagen en hoe goed zij zich aanpassen aan de huidskleur, heeft echter grotendeels te maken met wondverzorging. De rijping van een litteken is een dynamisch proces en kan ongeveer tot twee jaar doorgaan. Gedurende de eerste paar maanden kunnen littekens door de overmatige collageenproductie van het lichaam roze worden, rood worden en een licht verheven uiterlijk krijgen. Dit hoeft geen bezorgdheid te veroorzaken, want het is een natuurlijke fase van wondgenezing.

Vanaf de zesde maand beginnen de littekens van kleur te vervagen, hun textuur wordt zachter en ze komen dichter bij de huidskleur. Wanneer het proces is voltooid, nemen de littekens meestal de vorm aan van vrij dunne, witte of huidkleurige lijnen. Een van de meest kritieke factoren die de uiteindelijke vorm van het litteken bepalen, is bescherming tegen de zon. Verse littekens zijn weerloos tegen ultraviolette stralen. Als zij in de vroege periode aan de zon worden blootgesteld, kunnen er permanente bruine vlekken op ontstaan. Daarom is het aanbrengen van zonnebrandcrèmes met hoge beschermingsfactor op de hechtingslijnen gedurende ten minste één jaar een onbetwistbare noodzaak.

Welke medische ondersteuningen versnellen de genezing van armliftlittekens?

Nadat de wondranden volledig zijn gesloten en de korstjes erboven zijn afgevallen, begint het actieve littekenbeheerproces. In deze fase is het doel om overmatige groei van het littekenweefsel te voorkomen en het oppervlak ervan vlakker te maken. Producten op siliconenbasis zijn hierbij de grootste hulp. Siliconen vormen een onzichtbaar schild over de wond en voorkomen vochtverlies. In vochtig blijvend weefsel stoppen cellen met het overmatig produceren van collageen, wat voorkomt dat het litteken verheven of breder wordt.

Nuttige producten die kunnen worden gebruikt, zijn de volgende:

• Siliconenpleisters
• Gels met siliconen
• Vochtinbrengende lotions
• Zonnebrandcrèmes
• Dermo-cosmetische herstellers

In de volgende maanden kunnen dermatologische toepassingen zoals fractionele laser gemakkelijk in het behandelplan worden opgenomen als men wil dat het litteken volledig glad wordt en de kleurtint egaliseert.

Hoe moet de terugkeer naar fysieke activiteit na een armliftoperatie zijn?

Onze armen zijn de ledematen die we gedurende de dag het meest bewegen en waarmee we gewicht dragen. Daarom is het vermijden van plotselinge belasting van de hechtingslijn zeer kritisch om te voorkomen dat de wond opengaat. In de eerste week mogen de armen absoluut niet boven schouderhoogte worden geheven en moeten rekbewegingen worden vermeden. Alleen voor persoonlijke verzorgingsbehoeften zijn langzame bewegingen toegestaan.

Vanaf de tweede week kan worden begonnen met lichte wandelingen in de buitenlucht en kunnen bureauwerkzaamheden worden uitgevoerd met de armen dicht bij het lichaam. Aan het einde van de eerste maand kan worden overgegaan op oefeningen zoals fietsen of wandelen in een licht tempo, die alleen het onderlichaam trainen zonder de armen te belasten. Voor gewichtheffen, zwemmen, racketsporten of sporten zoals pilates die de armen belasten, is het echter de veiligste benadering om te wachten tot de achtste week, wanneer de weefsels hun volledige kracht terugkrijgen. Bovendien moeten hamam-, sauna- en warme zwembadomgevingen gedurende de eerste zes weken worden vermeden, omdat zij oedeem verhogen en een infectierisico dragen.

Wanneer vindt de terugkeer naar het dagelijks leven en werk plaats tijdens het herstelproces na een armlift?

De tijd om terug te keren naar werk en sociaal leven varieert afhankelijk van de fysieke zwaarte van het beroep van de persoon. Bureauwerkers die voortdurend achter de computer werken, geen gewichten tillen en geen lichamelijke kracht gebruiken, kunnen meestal binnen tien tot veertien dagen comfortabel terugkeren naar hun werk. Bij kleine VASER-ondersteunde ingrepen kan deze periode zelfs onder een week dalen. Personen die echter voortdurend hun armen omhoog moeten brengen of zwaar lichamelijk werk doen, kunnen pas na een maand terugkeren naar hun werk.

Autorijden is een handeling die plotselinge reflexen en armkracht vereist. Bij het draaien van het stuur of het manoeuvreren mag er geen zeurend gevoel in de armen worden gevoeld. Het einde van de tweede week, wanneer pijnstillers volledig zijn gestopt en de armen probleemloos tot schouderhoogte kunnen worden opgetild, wordt meestal beschouwd als een betrouwbaar startpunt voor autorijden over korte afstanden.

Hoe moet het voedingspatroon zijn tijdens het herstelproces na een armlift?

Na een chirurgische operatie hebben de weefsels meer energie en de juiste bouwstenen nodig dan normaal om zichzelf opnieuw op te bouwen. Hoe beter de kwaliteit van het voedingspatroon, hoe sneller het herstel van de cellen verloopt. Het belangrijkste aandachtspunt is natrium- (zout) consumptie. Zout houdt water vast in de weefsels, waardoor oedeem toeneemt en zwellingen niet afnemen. Daarom moet zoutconsumptie in de eerste weken tot een minimum worden beperkt.

Voedingsmiddelen die niet moeten worden geconsumeerd, zijn de volgende:

• Verpakte snacks
• Kant-en-klare soepen
• Charcuterieproducten
• Mineraalwater
• Gepekelde kazen

In plaats daarvan moeten hoogwaardige eiwitten (vis, ei, mager vlees) worden geconsumeerd die de productie van collageen ondersteunen dat nodig is voor het herstel van de huid. Vitamine C is de belangrijkste antioxidant die collageenvezels versterkt. Daarom moeten voedingsmiddelen zoals kiwi, ananas en broccoli aan het dieet worden toegevoegd. Het drinken van minstens tweeënhalve liter water per dag is onmisbaar om oedeem uit het lichaam af te voeren.

Hoe moeten slaappositie en rustgewoonten na een armlift worden aangepast?

Slaapuren zijn de meest waardevolle periode waarin het lichaam al zijn energie besteedt aan het herstellen van beschadigde weefsels. Een verkeerde lighouding in deze periode kan echter de belasting op de armen vergroten en de hechtingen beschadigen. Gedurende de eerste drie weken wordt het absoluut niet aanbevolen om op de buik te liggen of direct op de geopereerde arm zijwaarts te liggen. De druk die ontstaat op de onderliggende arm schaadt de circulatie en spant de wondlijn aan.

De veiligste manier van rusten en slapen is op de rug liggen en zachte, ondersteunende kussens onder de armen plaatsen. Het feit dat de armen licht verhoogd op de kussens blijven, vergemakkelijkt met behulp van de zwaartekracht de stroom van vloeistoffen van de armen naar de romp. Zo worden klachten van spanning en zwelling in de vingers bij het wakker worden in de ochtend grotendeels voorkomen. Bij het opstaan uit bed niet steun nemen op de armen, maar rechtop komen door de buikspieren te gebruiken, is een klein maar belangrijk detail dat de schouder- en armspieren beschermt.

Hoe wordt men beschermd tegen mogelijke risico’s en complicaties bij een armliftprocedure?

Elke esthetische en chirurgische ingreep brengt door de aard van de biologie bepaalde risico’s met zich mee. Met de juiste technieken en een bewuste patiëntbenadering is het echter mogelijk deze risico’s te voorkomen. Een van de meest voorkomende situaties is seroom, wat vochtophoping onder de huid betekent. Het regelmatig gebruiken van het korset en het niet te veel bewegen van de armen in de vroege periode voorkomen dit risico grotendeels.

Spoedsituaties die aan de arts moeten worden gemeld, zijn de volgende:

• Ernstige roodheid op de incisieplaats
• Slecht ruikende afscheiding
• Hoge koorts in het hele lichaam
• Plotselinge en eenzijdige zwelling
• Ondraaglijke pijn

Dergelijke symptomen kunnen een voorbode zijn van een infectie of bloedophoping onder de huid (hematoom). Het regelmatig innemen van de door de specialist voorgeschreven beschermende antibiotica zonder doses over te slaan en het volledig steriel uitvoeren van verbandwisselingen vormen het sterkste schild dat het infectierisico wegneemt.

Wanneer verdwijnen oedeem en zwellingen volledig na een armliftoperatie?

Herstel is een lange reis waarin men elke dag beter is dan de vorige, maar die geduld vereist. Vooral oedeem dat zich ophoopt in de handen, polsen en rond de ellebogen kan ertoe leiden dat patiënten overhaaste zorgen krijgen over het resultaat. De verdikking die in de eerste weken wordt gezien, is volledig te wijten aan vochtophoping.

Vanaf de derde week is ongeveer de helft van dit oedeem uit het lichaam afgevoerd. Tegen de derde maand is tachtig procent van de zwellingen verdwenen en beginnen de geplande esthetische lijnen van de arm en die strakke houding duidelijk te worden. Het volledig zachter worden van de huid, het openen van de lymfebanen op microscopisch niveau en het volledig op zijn plaats komen van het weefsel kan echter de periode tussen de zesde maand en het eerste jaar beslaan. Gedurende deze tijd zorgen professionele lymfedrainagemassages die na goedkeuring van de specialist worden uitgevoerd voor een enorme verlichting en comfort voor de patiënt door de afvoer van vocht te versnellen.

Hoe worden psychologische aanpassing en lichaamsbeeld tijdens het armliftproces beheerd?

Het is niet altijd gemakkelijk voor de geest om zich even snel aan te passen aan de fysieke verandering die het lichaam doormaakt. De blauwe plekken, pleisters en zwellingen die men ziet wanneer de verbanden voor het eerst worden geopend, kunnen bij sommige patiënten tijdelijke spijt of stemmingswisselingen veroorzaken. Dit is een volledig normale, tijdelijke psychologische reactie van het lichaam op het trauma dat het heeft doorgemaakt.

Dat eerste beeld in de spiegel is absoluut niet het uiteindelijke resultaat van de operatie. Er is tijd nodig voor het opnieuw vormen van het lichaamsbeeld. In deze periode moet de patiënt positieve steun uit de omgeving krijgen en de eigen herstelsnelheid niet vergelijken met andere mensen op internet. De genetische structuur en herstelsnelheid van elk individu verschillen van elkaar. Wanneer tegen het einde van de zesde week dat fitte, strakke en slanke uiterlijk van de armen zichtbaar wordt, voelen patiënten meestal dat al dit moeilijke proces de verkregen perfecte uitkomst ruimschoots waard is geweest.

Welk seizoen van het jaar is het meest geschikt voor een armliftoperatie?

Vanuit chirurgisch oogpunt kan deze operatie gedurende alle vier de seizoenen veilig worden uitgevoerd. De luchttemperaturen hebben echter een bepalend effect op het comfort van de patiënt. Een operatie in de winter- of herfstmaanden maakt langdurig korsetgebruik veel gemakkelijker draaglijk. Terwijl koude lucht helpt om oedeem te laten afnemen, wordt dankzij kleding met lange mouwen zowel het korset verborgen als worden de littekens op natuurlijke wijze beschermd tegen de schadelijke stralen van de zon.

Het grootste voordeel van een operatie in de zomermaanden is dat men thuis met dunne kleding veel comfortabeler kan rusten. Warm weer kan echter door zweten huidirritaties onder het korset veroorzaken en de warmte kan oedeem enigszins doen toenemen. Daarnaast vereist het beschermen van de hechtingslijn tegen de zon in de zomerperiode extra zorg en aandacht. De levensstijl en verwachtingen van de patiënt zijn de belangrijkste gids bij het kiezen van het juiste seizoen.

Wat moet worden gedaan om de resultaten van een armlift-esthetiek op lange termijn te behouden?

Met de operatie worden overtollige huid en hardnekkig vetweefsel permanent uit het lichaam verwijderd. Maar of de resterende huid die strakke vorm jarenlang kan behouden, hangt af van de levensstijl na de operatie. De belangrijkste regel is het gewicht stabiel houden. Voortdurend en in grote hoeveelheden aankomen en afvallen zorgt ervoor dat de huid opnieuw uitrekt en haar elasticiteit verliest.

Wat moet worden gedaan voor langdurig succes, is het volgende:

• Evenwichtige voeding
• Veel waterconsumptie
• Regelmatig gebruik van moisturizer
• Bescherming tegen de zon
• Sportgewoonte

Vooral nadat het herstelproces is voltooid, vullen oefeningen gericht op het bovenlichaam en de armspieren het spierweefsel onder de huid op. Hierdoor krijgen de armen niet alleen een slanke, maar ook een veel atletischere en gezondere uitstraling.