Hängebacken behandeln

Im Laufe der Jahre kommt es zu verschiedenen Veränderungen in unserem Gesicht. Feine Fältchen um die Augen, leichte Narben an den Lippenrändern und eine Erschlaffung, die wir „sagging“ nennen, treten vor allem im Wangenbereich auf. Sie können unser Gesicht müder oder reifer aussehen lassen. Aber keine Sorge: Heute kann man gegen Hängewangen vorbeugen und das Problem mit vielen chirurgischen und nicht-chirurgischen Methoden beheben.

Ursachen	– Verlust von Kollagen und Elastin in der Haut – Erschlaffung des Gewebes unter dem Einfluss der Schwerkraft – Verkleinerung oder Verdrängung von Fettgewebe – Genetische Veranlagung – Umweltfaktoren wie Sonneneinstrahlung und Rauchen
Die Symptome	– Hängendes Gesicht (Wangenbildung), das sich an der Kieferlinie bemerkbar macht – Abrundung der Gesichtszüge – Ausgehöhlte Wangen oder Verlust der Gesichtskontur
Methoden zur Vorbeugung	– Verwendung von Sonnenschutzmitteln – Gesunde Ernährung (Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind) – Regelmäßige feuchtigkeitsspendende Pflege – Verwendung von kollagen- und elastinunterstützenden Hautpflegeprodukten – Verzicht auf Rauchen und Alkoholkonsum
Nicht-chirurgische Behandlungen	– Botox: Hilft gegen schlaffe Wangen, indem es die Muskelbewegung reduziert. – Filler-Injektionen: Füllt Vertiefungen auf und stellt die Gesichtskontur wieder her. – Radiofrequenz und Ultraschall (HIFU): Strafft die Haut durch Anregung der Kollagenproduktion. – Fadenlifting: Ermöglicht die Wiederherstellung der Haut mit einer minimalinvasiven Methode.
Chirurgische Behandlungen	– Facelifting-Operation (Rhytidektomie): Verleiht ein jugendliches Aussehen durch Neupositionierung des Gesichts- und Halsgewebes. – Fetttransfer: Fettgewebe aus dem Körper wird verwendet, um den Volumenverlust im Gesicht auszugleichen.
Zeit für die Erholung	– Bei nicht-chirurgischen Methoden ist die Erholungszeit in der Regel auf wenige Tage begrenzt. – Bei chirurgischen Eingriffen kann es mehrere Wochen dauern, bis man sich vollständig erholt hat.
Risiken und Komplikationen	– Blutergüsse auf der Haut, Schwellungen – Infektion (bei chirurgischen Eingriffen) – Unnatürliches Aussehen oder Asymmetrie – Verlust der Empfindlichkeit oder Nervenschäden (in seltenen Fällen)

Was ist eine Wangenerschlaffung?

Die Wangensenkung ist eine Verschiebung des Weichgewebes (Haut-, Fett- und Muskelschichten) im mittleren Teil des Gesichts nach unten. Durch den teilweisen Verlust der Hautelastizität und die Schwächung der darunter liegenden Strukturen verliert die Wangenlinie im Laufe der Zeit an Kontur und das Gesichtsoval wirkt kantiger und müder. Erklären wir dies mit einer Analogie: Stellen Sie sich einen frischen Schwamm in der Küche vor. Wenn Sie ihn zum ersten Mal kaufen, ist er hart und fest, aber wenn er Wasser aufnimmt, quillt er auf, und nach einiger Zeit des Gebrauchs wird er etwas abgenutzt und kann seine Form nicht mehr so gut beibehalten wie zuvor. Auch die Strukturen im Inneren unserer Haut machen ähnliche Prozesse durch.

Erschlaffte Wangen sind oft Teil des natürlichen Alterungsprozesses, können aber bei manchen Menschen auch schon in jungen Jahren beobachtet werden. Eine leichte Erschlaffung in jungen Jahren kann sich in späteren Jahren als deutliches Einfallen oder Absacken zeigen. Wenn sich zum Beispiel die Linie zwischen Wange und Kinn (Nasolabialbereich) vertieft hat oder die „Marionettenfalten“ (von den Mundwinkeln nach unten verlaufende Linien) deutlich hervortreten, kann dies auf eine Verlagerung des Wangengewebes nach unten zurückzuführen sein.

Die ersten Anzeichen für schlaffe Wangen sind in den späten 30er oder frühen 40er Jahren zu beobachten. Da jedoch jeder Mensch eine andere Hautbeschaffenheit, genetische Faktoren, einen anderen Lebensstil und eine andere Sonneneinstrahlung hat, ist es nicht möglich, ein genaues Alter zu bestimmen. Daher ist es sehr wichtig, die Ursachen zu kennen und Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, unabhängig davon, wie früh die Hängewangen beginnen.

Was sind die Ursachen für Hängebäckchen?

Erschlaffte Wangen entstehen durch das Zusammenspiel verschiedener Mechanismen. Manchmal spielt der Elastizitätsverlust der Haut eine dominante Rolle, ein anderes Mal ist es die Verdrängung des Fettgewebes oder eine Abnahme der Muskelkraft, die ins Spiel kommen. Schauen wir uns diese Faktoren nun genauer an.

• Verminderte Elastizität der Haut

Unsere Haut enthält zwei grundlegende Proteine, Kollagen und Elastin. Kollagen fungiert als „Skelett“, das die Haut intakt hält, während Elastin der Haut durch seine Fähigkeit, sich zu dehnen und zu entspannen, Flexibilität verleiht. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die körpereigene Produktion dieser Proteine, und die vorhandenen Proteine werden abgebaut oder ihre Qualität lässt nach. Dies führt dazu, dass die Haut nicht mehr die Elastizität aufweist, die sie früher hatte. Die Haut wird durch die Schwerkraft nach unten gezogen und beginnt zu erschlaffen. So wie ein abgenutztes Gummiband seine Elastizität verliert, nimmt auch die Elastizität unserer Haut ab.

• Veränderungen des subkutanen Fettgewebes

Wenn wir jung sind, ist das Fettgewebe im Gesicht gleichmäßiger verteilt, mit mehr Volumen im oberen Teil der Wangen. Mit zunehmendem Alter oder bei Gewichtsschwankungen verändert sich die Fettverteilung im Gesicht. In einigen Bereichen wird das Fettgewebe dünner oder verschiebt sich nach unten, während sich in anderen Bereichen Fett ansammelt. Dieses Ungleichgewicht kann dazu führen, dass sich die Wangen aufblähen oder sich im Gegenteil in den unteren Bereichen sammeln und ein schlaffes Aussehen verleihen.

• Verminderte Muskelfunktion

Die mimischen Muskeln des Gesichts stützen die Haut und das Fettgewebe. Auch die Muskelmasse kann altersbedingt abnehmen oder ihre Kraft verlieren. Vor allem, wenn die Stärke des „Lippensiegels“ oder anderer mimischer Muskeln nachlässt, gibt es nicht genug Muskelunterstützung im Wangenbereich, und die Erschlaffung wird schlimmer.

• Die Auswirkungen der Schwerkraft

Die Schwerkraft ist eigentlich zu jedem Zeitpunkt und in jedem Gewebe des Lebens wirksam. Unabhängig davon, wie stark die Hautstruktur und das darunter liegende Stützgewebe sind, gibt es auf lange Sicht einen Zug nach unten. Diese Schrumpfung führt in Verbindung mit dem oben erwähnten Elastizitätsverlust und den Fettveränderungen zu einer sichtbaren Erschlaffung.

• Natürlicher Alterungsprozess und Veränderungen auf zellulärer Ebene

Die Zellen in unserer Haut nutzen sich mit der Zeit ab, und die Ansammlung seneszenter (älterer) Zellen nimmt zu. Diese Zellen produzieren einige Enzyme, die gesundes Gewebe schädigen können, und Stoffe, die zur Entstehung von Entzündungen beitragen. Letztlich führt dies zu einer Verschlechterung der Hautqualität und einem beschleunigten Verlust von Kollagen und Elastin.

• Genetische und andere Faktoren

Wenn in Ihrer Familie eine frühzeitige Wangenerschlaffung oder Probleme mit der Hautelastizität vorkommen, können Sie ebenfalls zu dieser Tendenz neigen. Darüber hinaus können Lebensstilfaktoren wie übermäßige Sonneneinstrahlung, Luftverschmutzung, ungesunde Ernährung und Rauchen diesen Prozess beschleunigen.

Wer hat ein höheres Risiko für Hängebäckchen?

Obwohl Hängewangen bei vielen Menschen vorkommen, gibt es einige Gruppen, die ein höheres Risiko haben:

• Familiäre Veranlagung: Wenn Ihre Mutter, Ihr Vater oder andere nahe Verwandte an vorzeitiger Hauterschlaffung leiden, ist Ihr Risiko genetisch erhöht.
• Übermäßige Sonneneinstrahlung: Die ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne bauen Kollagen- und Elastinfasern in der Haut ab und schwächen die Haut, was zu vorzeitiger Hauterschlaffung führen kann.
• Raucher: Die Chemikalien in Zigaretten stören die Blutzirkulation und verringern den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zur Haut. Dies wird mit frühzeitiger Faltenbildung und Erschlaffung in Verbindung gebracht.
• Rascher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme: Plötzliche Gewichtsveränderungen wirken sich negativ auf das subkutane Fettgewebe aus. Vor allem bei schnellem Gewichtsverlust nimmt die subkutane Unterstützung ab und die Haut kann erschlaffen, weil sie mit der Straffung nicht Schritt hält.
• Fortgeschrittenes Alter: Mit zunehmendem Alter kommt es zu einer natürlichen Erschlaffung der Haut und des darunter liegenden Stützgewebes.
• Menschen mit gestörtem Schlafverhalten und einem stressigen Lebensstil: Die Zellerneuerung verlangsamt sich in einem Körper, der nicht genug Ruhe bekommt, und Stresshormone verringern die Hautqualität.

Was sind die Symptome für schlaffe Wangen?

Senkende Wangen beginnen manchmal mit sehr milden Symptomen. Die ersten Anzeichen können eine leichte Erschlaffung der zuvor prallen Wangenknochen sein, die Wangen heben sich beim Lächeln nicht mehr so stark wie früher oder die Nasolabialfalten (die Linie, die vom Nasenrand zum Mundwinkel verläuft) werden tiefer. In den folgenden Perioden können sich die folgenden Symptome verstärken:

Verringerte Wangenkontur: Wenn Sie vor dem Spiegel stehen, können Sie feststellen, dass die Mittellinie des Gesichts flacher ist oder stärker herabhängt als zuvor.

Eingesunkenes Aussehen: Eine Vertiefung des oberen Teils der Wangen kann durch Volumenverlust entstehen, was zu einem müden Aussehen beitragen kann.

Vertiefung des Mundwinkels: Diese auch als „Marionettenfalten“ bezeichneten Falten ziehen sich vom Mundwinkel bis zur Kieferlinie hinunter und erzeugen einen Ausdruck, der die Person unglücklich oder traurig aussehen lässt.

Bildung von Wangenknochen: Bei manchen Menschen kann das Gewebe unter den Wangen erschlaffen und eine leichte Absenkung an den Seiten des Kinns verursachen. Dadurch wirkt das Gesicht eher kantig oder schwer.

Kann man schlaffe Wangen durch eine Änderung des Lebensstils verhindern?

Ja, es ist möglich, die Geschwindigkeit, mit der die Wangen absinken, zu verlangsamen oder zu lindern, indem man einige grundlegende Gewohnheiten entwickelt. Zum Beispiel

• Schutz vor der Sonne

Wenn Sie Ihre Haut vor der Sonne schützen, können Sie den Verlust von Kollagen und Elastin, der in Zukunft auftreten kann, deutlich verringern. Maßnahmen wie die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 vor dem Aufenthalt in der Sonne und das Tragen eines Hutes oder einer Sonnenbrille sind in dieser Hinsicht sehr wirksam.

• Rauchen und Alkoholkonsum einschränken

Rauchen verengt die Kapillaren und führt der Haut weniger Sauerstoff zu. Auch Alkohol verringert die Elastizität der Haut, da er den Körper austrocknet. Wenn Sie also mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren, können Sie Ihre Hautqualität erhalten.

• Ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung

Wenn Ihr Körper gesund ist, sieht auch Ihre Haut gesünder aus. Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, gesunde Fette (z. B. Fischöl, Olivenöl, Avocado) und eine ausreichende Eiweißzufuhr unterstützen die Kollagenproduktion in der Haut. Regelmäßige Bewegung erhöht die Blutzirkulation und versorgt die Haut mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen.

• Ausreichender Wasserkonsum

Es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um ihre Elastizität zu erhalten. Durchschnittlich 2 Liter Wasser pro Tag sind für die meisten Menschen angemessen. Sie können diese Menge jedoch an Ihr tägliches Aktivitätsniveau und die Umweltbedingungen anpassen.

• Reduzieren Sie Stress und sorgen Sie für ausreichend Schlaf

Ein stressfreies Leben ist natürlich nicht möglich, aber das Erlernen von Aktivitäten (Yoga, Meditation, Wandern usw.) oder Techniken zum Stressabbau hilft auch der Haut, sich zu erneuern. Darüber hinaus unterstützen 7-9 Stunden Qualitätsschlaf in der Nacht die Reparaturprozesse der Haut.

• Körperhaltung und Schlafposition

Wenn Sie den ganzen Tag über gebeugt sitzen, können Ihre Wangen und Ihr Kiefer leicht der Schwerkraft erliegen. Die richtigen Sitz- und Haltungsgewohnheiten können Ihre Haut auf lange Sicht schützen. Auch das Schlafen auf dem Rücken statt mit dem Gesicht nach unten kann den Druck auf die Wangen verringern.

Sind Übungen für zu Hause hilfreich bei Hängebäckchen?

In den letzten Jahren hat die Popularität des so genannten „Gesichtsyoga“ oder der „Gesichtsübungen“ zugenommen. Mehrere Studien haben ergeben, dass insbesondere einige einfache Übungen dazu beitragen können, die Wangenmuskeln zu stärken und die Wangenkontur leicht anzuheben. Dazu gehören zum Beispiel

Wange heben:

• Öffnen Sie die Lippen, um den Buchstaben „O“ zu bilden.
• Ziehen Sie die Oberlippe leicht nach hinten zu den Zähnen.
• Lächeln Sie leicht und versuchen Sie, Ihre Wangenmuskeln nach oben zu ziehen.
• Halten Sie diese Bewegung ein paar Sekunden lang und trainieren Sie Ihre Wangenmuskeln gründlich.

Glückliche Wangen modellieren:

• Halten Sie die Lippen geschlossen, lächeln Sie, ohne die Zähne zu zeigen.
• Drücken Sie Ihre Wangenmuskeln so weit wie möglich nach oben.
• Legen Sie die Finger beider Hände leicht über die Mundwinkel und unterstützen Sie die Bewegung, indem Sie die Finger nach oben schieben.
• Bleiben Sie 20 Sekunden lang in dieser Position.

Die Logik dieser Art von Übung besteht darin, durch regelmäßiges Training der Wangenmuskeln einen kleinen Zuwachs an Muskelmasse zu erzielen und die Haut zu stützen, um sie straffer zu machen. Um die Wirkung der Übungen zu sehen, ist es jedoch notwendig, mehrere Wochen lang regelmäßig zu trainieren. Es ist auch wichtig zu wissen, dass diese Methode allein keine Wunder bewirken wird. Bei leichter Erschlaffung kann diese Methode eine unterstützende Rolle spielen, bei fortgeschrittener Erschlaffung ist sie jedoch nicht ausreichend.

Wie wirksam können Hautpflegeprodukte gegen Hängebäckchen sein?

Hautpflegeprodukte sind in der Regel in Form von Cremes, Seren oder Lotionen erhältlich und enthalten Stoffe wie Kollagen, Elastin, Peptide, Antioxidantien oder Hyaluronsäure. Einige dieser Produkte können eine vorübergehende Straffung der Haut bewirken und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen. Sie können jedoch nicht erwarten, dass sie die Erschlaffung des Gewebes vollständig beseitigen. Wichtiger sind ihre schützenden und unterstützenden Eigenschaften:

Retinoide (Retinol): Beschleunigt die Zellerneuerung und unterstützt die Kollagenproduktion. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie eine Verbesserung und eine leichte Straffung der Hautoberfläche feststellen.

Peptide: Fördert die Proteinproduktion in der Haut. Speziell entwickelte Peptidkomplexe, die zur Kollagensynthese beitragen können, können bei langfristiger Anwendung die Widerstandsfähigkeit der Haut erhöhen.

Antioxidantien (Vitamin C, Vitamin E, etc.): Verringern Hautschäden durch Neutralisierung freier Radikale und unterstützen den Schutz der Kollagenfasern.

Hyaluronsäure: Erhöht die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, kann das Auftreten von Fältchen mildern und verleiht ihr ein pralleres Aussehen.

Wenn Sie mit diesen Produkten Ergebnisse erzielen wollen, ist eine regelmäßige und langfristige Anwendung unerlässlich. Mit anderen Worten: Es ist unrealistisch, eine Creme eine Woche lang zu verwenden und dann ein Wunder zu erwarten. Darüber hinaus sind auch die Qualität der Inhaltsstoffe, ihre Eignung für Ihre Haut und die Formulierungstechnologie sehr wichtig. Eine falsche oder übermäßige Anwendung kann zu unerwünschten Wirkungen wie Reizungen oder Akne führen.

Welche nicht-chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wenn die Hauterschlaffung noch nicht weit fortgeschritten ist oder wenn die Person eine Operation vermeiden möchte, sind mit zahlreichen Technologien und Methoden, die in den letzten Jahren entwickelt wurden, kontrolliertere Ansätze möglich.

• Anwendungen von Fillern (Dermalfillern)

Filler auf Hyaluronsäurebasis werden häufig bevorzugt, um Volumenverluste zu beseitigen und die Haut zu stützen, insbesondere in der Gesichtsmitte und an den Wangen. Der Füller funktioniert nach der Logik, das fehlende Fettgewebe zu ersetzen. Dadurch sehen die Wangen voller und gestrafft aus. Der Eingriff dauert in der Regel 15-30 Minuten und die Wirkung kann im Durchschnitt zwischen 6 Monaten und 2 Jahren liegen.

• Botulinumtoxin (Botox)

Botox ist vor allem für die Beseitigung von Falten auf der Stirn und um die Augen herum bekannt. Einige Ärzte können jedoch auch kleine Dosen Botox in bestimmte Muskelgruppen im Wangenbereich injizieren, um die Muskelspannung leicht zu regulieren. Dies kann dazu beitragen, erschlaffte Wangen zu lindern, hat aber für sich genommen möglicherweise keine sehr spürbare Wirkung.

• Energiebasierte Hautstraffungsmethoden (HIFU, RF, Laser)

HIFU (hochintensiver fokussierter Ultraschall): Es regt die Kollagenproduktion an, indem es die Wärme in den unteren Hautschichten mit fokussierten Ultraschallwellen erhöht.

Anwendung von Radiofrequenz (RF): Sie fördert die Straffung, insbesondere durch Erwärmung der Haut und des Unterhautgewebes.

Laserbehandlungen: Einige Arten von Lasern können helfen, den Elastizitätsverlust der Haut zu verringern, indem sie die Kollagenproduktion anregen.

Bei leichter bis mittelschwerer Erschlaffung können mit diesen Methoden gute Ergebnisse erzielt werden. Allerdings sind in der Regel 1-3 Sitzungen erforderlich, und die Wirkung ist mit der Zeit (einige Wochen bis einige Monate) stärker ausgeprägt.

• Facelift mit Fäden (Fadenlifting)

Die Fäden werden unter die Haut gelegt, um einen bestimmten Bereich zu straffen. Die Fäden können auch die Kollagenproduktion in der Haut anregen. Die Wirkung kann etwa 12-18 Monate anhalten. Die Genesung verläuft schneller als bei einem chirurgischen Eingriff, aber die Ergebnisse sind nicht so lang anhaltend wie bei einem vollständigen Facelifting.

Mit welchen chirurgischen Methoden lassen sich erschlaffte Wangen korrigieren?

Chirurgische Eingriffe sind eine gute Option für Menschen mit fortgeschrittener Wangenerschlaffung oder für diejenigen, die dauerhafte und dramatischere Ergebnisse wünschen. Natürlich sind diese Methoden mit größeren Risiken, Kosten und Erholungszeiten verbunden. In erfahrenen Händen können sie jedoch sehr erfolgreiche Ergebnisse liefern.

Gesichtsstraffung (Facelifting / Ritidektomie)

SMAS-Lift (Oberflächliches Muskuloaponeurotisches System): Ziel ist die Verjüngung der Gesichtskontur durch Straffung der Muskelfaszienschicht (SMAS) an Wangen und Kiefer.

Deep-Plane Facelift: Dieses Verfahren bietet ein umfassenderes Lifting. Auch tiefer liegendes Gesichtsgewebe wird angehoben und ersetzt. Auf diese Weise werden die Gesichtsmitte, die Wangen und die Nasolabialfalten effektiver korrigiert.

Compzite Facelift: Hierbei handelt es sich um eine leicht erweiterte Version der Deep-plane-Technik; sie bietet eine ganzheitliche Verjüngung in verschiedenen Bereichen des Gesichts, einschließlich der Augenpartie.

Midface Lift (Wangenlifting)

Es konzentriert sich auf die Behebung von Laxheit in der Mitte des Gesichts und nicht auf das untere Gesicht und den Hals. Im Allgemeinen wird das Wangenfettgewebe fixiert, indem das Wangenfettgewebe mit Schnitten vom Rand des unteren Augenlids oder innerhalb des Haaransatzes nach oben gezogen wird.

Implantate im Wangenknochen (malar)

Implantate können in den Wangenknochen eingesetzt werden, wenn im Wangenbereich ein Volumenmangel besteht, die Knochenstruktur zu weit zurückliegt oder die Gesichtskontur insgesamt gestärkt werden soll. Dies kann das erschlaffte Erscheinungsbild teilweise kaschieren, indem die Wangenknochen betont werden.

Bichektomie (Entfernung des Wangenfettpolsters)

Manchmal trägt eine übermäßige Fülle im Wangenbereich zu einem schlaffen Aussehen bei. Die chirurgische Entfernung dieser Fettpolster kann die Wangenkontur verschlanken und ein gestrafftes Aussehen verleihen. Bei manchen Menschen kann dieser Eingriff jedoch zu einem vollständigen Verlust des Volumens in der Gesichtsmitte führen und langfristig ein gealtertes Aussehen verleihen. Daher ist es wichtig, wählerisch zu sein.

Wie bei allen chirurgischen Methoden gibt es Risiken wie Infektionen, Blutungen, Nervenschäden und Narkosereaktionen. Daher sollte die gewählte Methode gemeinsam mit einem spezialisierten plastischen Chirurgen entschieden und die Erwartungen realistisch eingeschätzt werden.

Wie ist die Haltbarkeit von Fillern und anderen Anwendungen?

Hyaluronsäure-Filler sind durchschnittlich 6 bis 18 Monate lang haltbar. Dieser Zeitraum variiert je nach Stoffwechsel der Person, der Qualität des Fillers und dem Anwendungsbereich. Einige Filler sind zwar dauerhafter (bis zu 2 Jahre), aber ihre Dichte ist auch höher und ihre Verwendung in sehr beweglichen Bereichen wie den Wangen erfordert die richtige Produktauswahl.

Die Wirkung von Botox hält in der Regel 3-6 Monate an und wird oft nicht allein zur Behandlung von Hängebäckchen eingesetzt. Methoden wie RF, HIFU, Laser können nach 1-2 Sitzungen für 6 Monate bis 1 Jahr wirksam sein; die Kollagenproduktion der Haut kann durch regelmäßige Wiederholung unterstützt werden.

Die Wirkung von Fadendehnungsmethoden kann im Durchschnitt 12-18 Monate anhalten. Während die Fäden mit der Zeit vom Körper aufgenommen werden, regen sie auch die Kollagenproduktion an. Da die Haut jedoch ihren natürlichen Alterungsprozess fortsetzt, kann dies keine völlig dauerhafte Lösung darstellen.

Wie ist der Heilungsprozess bei der Wangensack-Ästhetik?

Der Heilungsprozess bei chirurgischen Eingriffen (z. B. Facelift) dauert in der Regel 2-4 Wochen. Ödeme, Blutergüsse und Unwohlsein sind in den ersten Tagen normal. Spezielle Verbände oder Schutzkleidung, die der Arzt nach der Operation empfiehlt, helfen, die neue Gesichtsform zu erhalten. Während der Genesung ist es notwendig, schwere körperliche Anstrengungen zu vermeiden, keinen Alkohol und keine Zigaretten zu konsumieren und regelmäßig zu Kontrolluntersuchungen zu gehen.

Bei nicht-chirurgischen Verfahren (Filler, Botox, RF, HIFU, Seildehnung) ist die Rückkehr zum Alltag viel schneller möglich. In der Regel können Sie unmittelbar nach dem Eingriff oder innerhalb von 1-2 Tagen zur Arbeit oder zu gesellschaftlichen Aktivitäten zurückkehren. Es kann zu leichten Rötungen, Schwellungen oder Blutergüssen kommen, aber das ist in der Regel nur vorübergehend.

Wann ist es notwendig, einen Fachmann zu konsultieren?

Wenn Sie sich unwohl fühlen: Wenn Sie sich aufgrund eines erschlafften Gesichts unglücklich oder unsicher fühlen, können Sie eine professionelle Einschätzung des Problems erhalten und sich über mögliche Lösungen informieren.

Wenn Sie glauben, dass Sie weitergehende Behandlungen benötigen: Wenn Cremes, Übungen für zu Hause oder andere einfache Behandlungen nicht ausreichen, sollten Sie überlegen, ob Sie zu wirksameren Methoden übergehen wollen.

Wenn Sie eine plötzliche oder übermäßige Erschlaffung feststellen: Wenn Sie bemerken, dass Sie viel schneller als der normale Alterungsprozess erschlaffen, könnte es sich um ein anderes gesundheitliches Problem handeln (Ödeme, Gewichtsverlust usw.). Es ist wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um dies zu beurteilen.

Zur Klärung Ihrer Erwartungen: Sie sollten auf jeden Fall einen Facharzt aufsuchen, um alle notwendigen Informationen über chirurgische oder nicht-chirurgische Behandlungen zu erhalten, realistische Erwartungen zu entwickeln und die Risiken zu verstehen.

Die Bedeutung der Motivation bei der Vorbeugung und Behandlung eines Wangenprolapses

Wenn es um Ästhetik und Aussehen geht, kann man sich manchmal in einem unnötigen Wettlauf befinden. „Gefilterte“ Fotos in den sozialen Medien, perfekte Haut bei Prominenten, zeitlose Gesichter… Natürlich kann es sich dabei um übertriebene Beispiele handeln, die nicht der Realität entsprechen. Wenn Sie also eine Behandlung gegen Hängewangen in Erwägung ziehen, denken Sie daran, dass Ihr erstes Ziel darin besteht, „eine bessere Version Ihrer selbst zu werden“. Die folgenden Punkte können Ihnen dabei helfen:

Realistische Erwartungen:

Keine Methode wird Sie 20 Jahre jünger machen, aber sie kann Ihrem Gesicht ein lebendigeres und dynamischeres Aussehen verleihen.

Kleine Schritte:

Sie können mit nicht-chirurgischen Methoden beginnen und fortfahren, wenn Sie mit den Ergebnissen zufrieden sind. Wenn Sie so schlaff sind, dass Sie einen chirurgischen Eingriff in Erwägung ziehen sollten, sollten Sie einen guten plastischen Chirurgen für eine umfassende Beurteilung aufsuchen.

Auswahl eines Experten:

Die richtige Technik sollte je nach Hauttyp und Bedürfnissen gewählt werden. Kompetente Fachleute werden Sie während des gesamten Prozesses sowohl physisch als auch psychologisch begleiten.

Nachsorge und Pflege:

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen, eine angemessene häusliche Pflege und die Beibehaltung gesunder Lebensgewohnheiten sind notwendig, um die Wirkung des Eingriffs zu erhalten.

Welche Rolle spielen Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bei Hängebäckchen?

Da die Haut unser größtes Organ ist und für die Regenerationsprozesse eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralstoffen benötigt, sind unsere Ernährungsgewohnheiten eine wichtige Unterstützung im Kampf gegen Hängewangen.

Eiweißquellen (Fisch, Eier, Huhn, Hülsenfrüchte): Enthält Aminosäuren, die für die Kollagenbildung notwendig sind.

Obst und Gemüse, das reich an Antioxidantien ist (Orangen, Erdbeeren, Tomaten, Spinat, usw.): Schützt die Hautzellen vor freien Radikalen.

Gesunde Öle (Olivenöl, Avocado, Walnuss, etc.): Stärkt die Feuchtigkeitsbarriere der Haut.

Wasserverbrauch: Er verhindert, dass die Haut austrocknet und Falten wirft.

Darüber hinaus sind in den letzten Jahren Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen und Hyaluronsäure sehr beliebt geworden. Es gibt noch keine stichhaltigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Präparate direkt zu einer signifikanten Hautstraffung führen, aber in einigen Studien werden Fälle von begrenztem Nutzen genannt. Einige Menschen berichten, dass sie eine hellere und gesündere Haut haben, insbesondere wenn sie Kollagenhydrolysate einnehmen. Dennoch ist es sinnvoll, vor der Einnahme dieser Präparate einen Spezialisten zu konsultieren.

Kann man etwas gegen schlaffe Wangen tun?

Erschlaffte Wangen sind ein natürlicher Teil des Alterns, aber sie müssen nicht unser „Schicksal“ sein. Heute ist es möglich, diesen Prozess zu kontrollieren und unser Gesicht mit Hautpflege, Lebensstilmaßnahmen, chirurgischen oder nicht-chirurgischen Methoden zu revitalisieren. Wenn Sie es wünschen, können Sie mit kleinen Eingriffen eine kleine Verbesserung erzielen, oder Sie können sich für chirurgische Methoden entscheiden, um ein größeres Ergebnis zu erzielen.

Vorrangiger, präventiver Ansatz: Sonnenschutz von klein auf, Verzicht auf das Rauchen, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung tragen dazu bei, dass Ihre Haut langfristig gesünder und geschmeidiger bleibt.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten: Mit Methoden wie Fillern, Botox, Fadenlifting, HIFU, Radiofrequenz und Laser gibt es Alternativen zur Operation. In fortgeschrittenen Fällen lassen sich mit chirurgischen Eingriffen wie dem Facelift oder dem Mid-Face-Lift zufriedenstellendere und langfristigere Ergebnisse erzielen.

Professionelle Meinung erforderlich: Besonders wenn fortgeschrittene Eingriffe geplant sind, ist es wichtig, die Meinung eines Dermatologen oder plastischen Chirurgen einzuholen. Da jedes Gesicht, jeder Hauttyp und jede Erwartung anders ist, können Sie die genaueste Behandlung nur in Absprache mit Ihrem Spezialisten bestimmen.

Wenn Sie sagen: „Erschlaffte Wangen stören mich, ich möchte mich energiegeladener fühlen, ich möchte den müden Ausdruck in meinem Gesicht reduzieren“, können Sie sich an den für notwendig erachteten Stellen professionell behandeln lassen und mit Änderungen der Lebensweise beginnen. Denken Sie daran, dass das Ziel sein sollte, Ihrem Gesicht Gesundheit und Frische zu verleihen, und nicht, jünger oder „wie jemand anderes“ auszusehen. Schließlich kann es möglich sein, sich selbst besser zu fühlen, selbst mit einer kleinen Veränderung an Ihrem Aussehen.

Der erste Schritt, den Sie tun sollten, wenn Sie mit Hängewangen zu kämpfen haben, besteht darin, die Ursachen dafür richtig zu verstehen. Es liegt in Ihrer Hand, einige dieser Ursachen zu kontrollieren (z. B. Raucherentwöhnung, Sonnenschutz, gesunde Ernährung). Für die Faktoren, die wir nicht kontrollieren können (genetischer oder natürlicher Alterungsprozess), gibt es medizinische und ästhetische Lösungen. Bei der Wahl der richtigen Methode ist es am gesündesten, mit einem Spezialisten zusammenzuarbeiten und sowohl wissenschaftliche Daten als auch Ihr eigenes Wohlbefinden zu berücksichtigen.