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Die Nachbehandlungsphase nach einer Bauchdeckenstraffung umfasst den Zeitraum, in dem sich der Körper nach diesem wichtigen chirurgischen Eingriff, der auf ein strafferes und glatteres Bauchprofil abzielt, selbst repariert und an die neue Situation anpasst. Dieser Prozess ist eine bedeutende Reise, die sorgfältige Pflege, Geduld und die genaue Befolgung der Empfehlungen Ihres Chirurgen erfordert.
Was erwartet mich, wenn ich aus der Operation erwache?
Wenn Ihre Operation beendet ist, werden Sie – da in der Regel eine Vollnarkose angewendet wurde – zunächst in einen Aufwachraum oder direkt in Ihr Patientenzimmer verlegt. Dort überwachen Pflegekräfte und Ärzte engmaschig Ihren Blutdruck, Puls und Ihre Atmung. Sie bleiben unter Beobachtung, bis die Wirkung der Narkose vollständig abgeklungen ist.
Meist wird aufgrund des Umfangs der Bauchdeckenstraffung und Ihres allgemeinen Gesundheitszustands eine Übernachtung im Krankenhaus empfohlen. Sollten zusätzliche Eingriffe erfolgt sein oder Ihre Erholung langsamer verlaufen, kann Ihr Aufenthalt entsprechend verlängert werden. Diese erste Zeit im Krankenhaus ist wichtig, um mögliche Komplikationen (z. B. unerwartet starke Nachblutungen) frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Ebenso wird Ihr Schmerzmanagement in dieser Phase etabliert.
Werde ich nach der Operation Schmerzen verspüren?
Es ist ganz normal, in den ersten Tagen nach dem Eingriff Schmerzen, Empfindlichkeit und Spannungsgefühle im Bauchbereich zu haben. Diese Beschwerden werden durch die Ihnen verschriebenen Schmerzmittel (intravenös oder oral) gut kontrolliert. Manchmal verwendet Ihr Chirurg während der Operation lang wirksame lokale Anästhetika oder setzt eine kleine Pumpe ein, die in den ersten Tagen kontinuierlich Schmerzmittel direkt an den Operationsbereich abgibt.
Ein gutes Schmerzmanagement ist nicht nur für Ihr Wohlbefinden wichtig, sondern unterstützt auch Ihre frühzeitige Mobilisierung (Aufstehen, kurze Spaziergänge), was wiederum das Risiko für Blutgerinnsel (Thrombosen) senkt.
Werde ich Drainagen (Schläuche) haben?
Nach dem Erwachen sehen Sie möglicherweise feine Kunststoffschläuche (Drainagen) unter Ihrer Haut, die überschüssige Flüssigkeit (eine Mischung aus Blut und Gewebeflüssigkeit) abführen. Diese Drainagen reduzieren Schwellungen und Druckgefühl und verringern das Risiko von Seromen (Flüssigkeitsansammlungen).
In der Regel verbleiben die Drainagen einige Tage bis zu ein oder zwei Wochen, je nachdem, wie viel Flüssigkeit täglich abgeleitet wird. Vor Ihrer Entlassung werden Sie oder Ihre betreuende Person genau eingewiesen, wie Sie die Behälter entleeren und die Einstichstellen pflegen.
Werde ich Verbände und eine Stützkorsage am Bauch tragen?
Die Operationsschnitte (meist ein horizontaler Schnitt von Hüftknochen zu Hüftknochen und gelegentlich um den Nabel) sind mit sterilen Verbänden und Klebestreifen abgedeckt. Bereits im OP-Saal wird Ihnen eine eng anliegende Stützkorsage oder ein Kompressionsgürtel angelegt. Diese Stütze spielt von Beginn an eine zentrale Rolle: Sie vermindert Schwellungen und Ödeme, stabilisiert die Heilung der Gewebe, schützt die Schnittstellen und hilft der Haut, sich an die neue Kontur anzulegen.
Wie werde ich mich in den ersten Tagen bewegen?
In den ersten Tagen ist Ihre Beweglichkeit stark eingeschränkt. Sie benötigen vermutlich Hilfe beim Aufstehen, Gehen oder Benutzen der Toilette. Typisch ist eine leicht vorgebeugte Haltung, da das Gewebe gespannt ist und die Bauchmuskeln zusätzlich gestrafft wurden.
Versuchen Sie nicht, sich gewaltsam aufzurichten, denn das belastet die frischen Nähte und die reparierten Muskeln. Dennoch werden Sie ermutigt, sobald wie möglich kurze, langsame Spaziergänge zu unternehmen, um die Durchblutung zu fördern.
Worauf sollte ich vorbereitet sein, wenn ich nach Hause komme?
Die Zeit zu Hause markiert die nächste Heilungsphase und erfordert etwas Vorbereitung. In den ersten ein bis zwei Wochen ist es unerlässlich, dass Sie von einer vertrauten Person unterstützt werden. Hausarbeit, Kochen, Kinderbetreuung oder Autofahren sind in dieser Zeit nicht möglich. Idealerweise haben Sie einen ruhigen Rückzugsort (z. B. einen bequemen Sessel oder ein gut gestütztes Bett) eingerichtet, in dessen Reichweite sich Ihre Medikamente, Wasser, Telefon und andere wichtige Utensilien befinden.
Wie werden sich meine Schmerzen in den ersten Wochen zu Hause gestalten?
Auch wenn die stärksten Schmerzen nach den ersten Tagen nachlassen, können Druckempfindlichkeit und Spannung im Bauchbereich mehrere Wochen anhalten. In der Regel wechseln Sie zunächst von stärkeren Schmerzmitteln auf frei verkäufliche Präparate wie Paracetamol. Nehmen Sie diese bei Bedarf weiterhin ein, um Ihre Mobilität zu erhalten und kurze Spaziergänge durchführen zu können.
Wie pflege ich die Drainagen, falls ich welche zu Hause habe?
Falls Sie mit Drainagen entlassen wurden, entleeren Sie die Auffangbehälter mehrmals täglich nach den Anweisungen Ihres Ärzteteams, dokumentieren Sie die Flüssigkeitsmengen und halten Sie die Einstichstellen sauber und trocken. Eine korrekte Pflege verringert das Seromarisko und ermöglicht ein zeitnahes Ziehen der Drainagen.
Wie lange und wie sollte ich die Korsage tragen?
Ihre Korsage muss in den ersten Wochen rund um die Uhr getragen werden – nur zum Duschen dürfen Sie sie kurz ablegen, sofern Ihr Arzt zustimmt. Der gleichmäßige Druck hilft, Schwellungen zu kontrollieren, stützt die Heilung des Bauchbereichs und fördert eine glatte Hautanpassung an die neue Kontur.
Wenn Sie die Korsage nicht wie verordnet tragen, können Schwellungen zunehmen, Serome entstehen und das ästhetische Ergebnis leiden. In der Regel wird das kontinuierliche Tragen für 3–6 Wochen empfohlen; anschließend kann Ihr Arzt festlegen, ob Sie die Stütze nur noch tagsüber oder unter körperlicher Aktivität weiter nutzen sollen.
Worauf sollte ich in dieser Phase achten? Wie finde ich das richtige Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe?
In den ersten Wochen ist es wichtig, Ruhe und leichte Bewegung in Balance zu halten. Ihr Körper investiert viel Energie in die Heilung, daher ist ausgiebiges Ausruhen essentiell. Gleichzeitig verhindert völlige Bettruhe Komplikationen wie Thrombosen. Schon ab dem ersten Tag sind kurze, regelmäßige Spaziergänge (etwa einmal pro Stunde) sinnvoll, um die Blutzirkulation anzuregen.
Vermeiden Sie jedoch Bücken, schweres Heben (ab etwa 2–4,5 kg) und Bewegungen, die zu starkem Pressen im Bauch führen. Das Befolgen dieser Einschränkungen schützt Ihre Nähte und inneren Reparaturen.
Wann kann ich wieder duschen oder baden?
Die Empfehlung hierzu variiert: Manche Chirurgen erlauben schon 48–72 Stunden nach dem Eingriff vorsichtiges Duschen, auch mit Drainagen, andere empfehlen, erst nach Entfernung aller Verbände und Drainagen zu duschen. Halten Sie sich strikt an die Vorgaben Ihres Arztes. Baden in Wanne, Whirlpool oder Pool ist erst nach vollständiger Wundheilung (in der Regel 4–6 Wochen) erlaubt.
Wie sollte die Ernährung während der Heilungsphase aussehen?
Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Regeneration. Proteinreiche Lebensmittel (Huhn, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte) fördern die Gewebereparatur. Vitamin- und mineralstoffreiche Kost, insbesondere Vitamin C, beschleunigt den Heilungsprozess. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft gegen Ödeme. Vermeiden Sie blähende Getränke und zu salzige Speisen, um Schwellungen zu reduzieren. Befolgen Sie zudem alle spezifischen Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes.
Sind Schwellungen und Ödeme nach der Operation normal? Wie lange halten sie an?
Ja, Schwellungen und Ödeme im Bauchbereich sind eine normale Reaktion auf den Eingriff. Sie erreichen meist in den ersten Wochen ihr Maximum und klingen allmählich ab. Ein Restgrad an Schwellung kann über Monate bestehen bleiben und bis zu einem Jahr in leichten Schwankungen auftreten. Das Tragen der Korsage unterstützt das Ödemmanagement.
Ist Juckreiz an der Operationsstelle normal? Wie wird er gelindert?
Juckreiz an den Nahtstellen ist Teil der Heilung und entsteht durch die Regeneration der Nervenenden und Hautspannung. Kratzen sollten Sie vermeiden, da es Wundheilung und Nahtverschluss stören kann. Leichte Streichbewegungen mit den Fingerspitzen oder kühle Kompressen (nach Rücksprache mit dem Arzt) können Linderung verschaffen. Gegen starken Juckreiz kann Ihr Arzt Antihistaminika oder freiverkäufliche Cremes empfehlen.
Wann kann ich mit Sport beginnen?
Die Rückkehr zu sportlichen Aktivitäten erfolgt schrittweise. In den ersten Wochen sind nur leichte Spaziergänge erlaubt. Nach etwa 4–6 Wochen kann Ihr Arzt moderate Cardiobelastung (z. B. Fahrradfahren oder Ellipsentrainer) genehmigen. Kräftigende Bauchübungen (Crunches, Planks) und intensives Krafttraining sollten Sie erst nach etwa 3–6 Monaten wieder aufnehmen, immer in enger Abstimmung mit Ihrem Arzt.
Wann kann ich wieder Geschlechtsverkehr haben?
Hierzu fragen Sie bitte Ihren Arzt um Rat. Üblicherweise ist ein behutsamer Wiedereinstieg ab etwa 4–6 Wochen möglich, sofern dabei keine direkte Belastung der Bauchregion erfolgt. Stoppen Sie die Aktivität bei Schmerzen und konsultieren Sie im Zweifel Ihren Arzt.
Gibt es Risiken bei einer Bauchdeckenstraffung?
Unter erfahrenen Händen und unter optimalen Bedingungen gilt die Bauchdeckenstraffung als sicher. Wie bei jedem größeren Eingriff bestehen jedoch Risiken und mögliche Komplikationen. Die sorgfältige Beachtung der Vor- und Nachsorgemaßnahmen reduziert diese Risiken, kann sie aber nicht völlig ausschließen.
Welche Anzeichen einer Infektion gibt es?
Anzeichen einer Infektion sind Rötung um die Wunde, erhöhte lokale Wärme, zunehmende Schwellung, eitriger oder unangenehm riechender Ausfluss und Fieber. Infektionen erfordern in der Regel sofortige antibiotische Therapie.
In welchen Fällen sollte ich sofort meinen Arzt kontaktieren?
- Fieber (in der Regel über 38,5 °C)
- Trotz Schmerzmitteln anhaltende oder zunehmende starke Schmerzen
- Rötung mit Wärmegefühl, eitriger oder übelriechender Ausfluss an der Wunde
- Plötzliche, deutliche Zunahme der Bauchschwellung oder Verhärtung (Hinweis auf Hämatom oder große Serombildung)
- Aufgehen der Wundränder
- Schmerzen, Schwellung, Rötung oder Wärmegefühl in einem Bein (Hinweis auf Thrombose)
- Plötzlich auftretende Atemnot oder Brustschmerzen (Hinweis auf Lungenembolie – sofort Notaufnahme und Arzt informieren)
- Jede andere Situation, die Sie beunruhigt
Denken Sie daran, dass eine frühzeitige Erkennung von Komplikationen und das rasche Einleiten einer Behandlung meist zu besseren Ergebnissen führen. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie während der Heilungsphase Fragen oder Sorgen haben. Seien Sie geduldig und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Op. Dr. Erman Ak schloss 2014 sein Medizinstudium an der Ankara Hacettepe Tıp ab und absolvierte seine Facharztausbildung an der Istanbul University Çapa Medical Faculty. Er erhielt eine fortgeschrittene Ausbildung in Mikrochirurgie in Taiwan und, als ISAPS-Stipendiat in Italien, Schulungen in Gesicht- und Brustästhetik. Dr. Ak besitzt das Zertifikat der Europäischen Union für Ästhetische Plastische Chirurgie von EBOPRAS und trug zur Gründung der Abteilung für Plastische Chirurgie im Başakşehir Çam und Sakura Krankenhaus bei. Derzeit empfängt er Patienten aus der Türkei und verschiedenen anderen Ländern in seiner Klinik in Nişantaşı.
