Göz Kapağı Estetiği Sonrası İyileşme Süreci

Göz kapağı estetiği, yani blefaroplasti ameliyatı sonrası iyileşme süreci, operasyonun başarısı ve elde edilecek sonucun kalitesi açısından kritik bir dönemdir. Bu süreç vücudun cerrahi müdahaleye verdiği doğal tepkileri ve bu tepkilerin zamanla nasıl normale döndüğünü kapsar; aynı zamanda, en iyi sonucu almak ve olası sorunları en aza indirmek için dikkat edilmesi gereken adımları içerir.

Ameliyattan Hemen Sonra Ne Beklemeliyim?

Ameliyat bittikten sonra bir süre ayılma odasında kalacaksınız. Sağlık ekibi, anestezinin etkisinden güvenle çıktığınızdan emin olmak için sizi gözlem altında tutar. Genellikle bu ameliyat günübirlik yapılır, yani her şey yolundaysa aynı gün evinize gidebilirsiniz.

Ancak yalnız dönmemelisiniz. Ameliyatın ve anestezinin etkileri sürerken, özellikle ilk gece size yardımcı olacak güvendiğiniz bir yakınınızın yanınızda olması çok önemli. Bu kişinin 21 yaşından büyük ve sorumluluk sahibi biri olması gerekir. Eve dönüşünüzü ve ilk geceyi sizinle geçirecek birini önceden ayarlamalısınız.

İlk saatlerde göz kapaklarınızda gerginlik, şişlik ve uyuşukluk hissetmeniz çok normaldir. Ameliyatta gözlerinizi korumak için kullanılan kayganlaştırıcı merhem yüzünden görüşünüz geçici olarak bulanıklaşabilir. Bu durum genellikle 24 saat içinde düzelir.

Bazı kişilerde gözlerde sulanma, ışığa hassasiyet veya nadiren çift görme gibi geçici durumlar da görülebilir. Göz çevrenizde şişlik ve morarma olması, hatta bazen “rakun gözü” görünümü oluşması beklenir. İlk başta kesi yerlerinden hafif bir sızıntı olması da normal kabul edilir. Hafif bir ağrı veya rahatsızlık olabilir, ancak bu genellikle ağrı kesicilerle kolayca kontrol altına alınır. Şiddetli ağrı beklenmez; böyle bir durumda hemen doktorunuza haber vermelisiniz.

Şişlik ve ödem azaltmak, gözleri korumak için genellikle hemen soğuk kompres uygulamasına ve merhem kullanmaya başlanır. Başınızı yüksekte tutmanız da ilk andan itibaren önerilen önemli dikkat edilmesi gerekenler arasındadır.

Tipik Belirtiler Nelerdir ve Ne Kadar Sürer?

Ameliyat sonrası en sık karşılaşacağınız durumlar şişlik ve morarmadır. Bunlar vücudun ameliyata verdiği doğal tepkilerdir. Şişlik genellikle ameliyattan sonraki 2. veya 3. günde en fazla olur ve sonra yavaş yavaş iner. Belirgin şişlik (ödem olarak da bilinir) ve morluklar genellikle 1 ila 3 hafta içinde büyük ölçüde azalır. Çoğu kişi 10-14 gün sonra sosyal ortamlara rahatlıkla dönebilir. Ancak hafif bir şişliğin tamamen kaybolması birkaç ayı bulabilir. Morlukların rengi zamanla koyu mordan sarımsı tonlara döner. Sabahları şişlik biraz daha belirgin olabilir.

Ağrı genellikle hafiftir. Doktorunuzun önerdiği veya reçete ettiği ağrı kesicilerle (genellikle parasetamol içerenler) kontrol altına alınabilir. Ağrı genellikle ameliyattan sonraki ilk birkaç saatte en yoğundur ve sonra giderek azalır. Eğer ağrınız şiddetliyse veya zamanla hafiflemiyorsa doktorunuza başvurmalısınız.

Göz kapaklarınızda birkaç gün veya hafta boyunca gerginlik ve uyuşukluk hissi olabilir. Başlangıçta kullanılan merhem nedeniyle geçici bulanık görme yaşanabilir. Gözlerde sulanma, ışığa hassasiyet gibi durumlar da ilk birkaç gün veya hafta içinde düzelir.

Gözlerde kuruluk, batma hissi, yanma veya kaşıntı da sıkça görülebilir. Göz kuruluğu belirtileri genellikle geçicidir ve birkaç hafta ila 3 ay içinde iyileşir. Kaşıntı da yaygındır ve genellikle 3. gün civarında en belirgin olabilir. Reçetesiz satılan suni gözyaşları bu dönemde rahatlama sağlayabilir. Özellikle önceden göz kuruluğu olan kişilerde bu belirtiler daha belirgin olabilir.

İlk hafta kesi yerlerinde yapışkanlık veya kabuklanma olabilir. Uyurken gözleri tam olarak kapatmakta geçici bir zorluk yaşanabilir. Unutmayın belirgin iyileşme 2-3 hafta sürse de nihai sonucun ortaya çıkması ve tüm ince şişliklerin kaybolması aylar alabilir.

Hafta Hafta İyileşme Zaman Çizelgesi Nasıldır?

İyileşme süreci kişiden kişiye değişir, ancak genel bir zaman çizelgesi beklentilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.

• İlk 1-3 Gün: Bu dönemde ana odak noktanız dinlenmek olmalı. Başınızı yüksekte tutarak (2-3 yastıkla veya yatar koltukta) yatın. Uyanık olduğunuz saatlerde sık sık (örneğin saatte 10-15 dakika) soğuk kompres uygulayın. Şişlik ve morarmanın 2. veya 3. günde en belirgin seviyeye ulaşmasını bekleyin. Görüşünüz bulanık olabilir, göz kapaklarınız gergin ve uyuşuk hissedebilir. Ağrı genellikle hafiftir. Aktivitelerinizi kesinlikle sınırlayın; eğilmekten, ağır kaldırmaktan ve ıkınmaktan kaçının. İlk günden sonra ev içinde kısa ve yavaş yürüyüşler yapabilirsiniz. Bu dönemdeki ödem normaldir.
• 1.Hafta (4-7. Günler): Şişlik ve morluklar gözle görülür şekilde azalmaya başlar. Morlukların rengi değişir (koyu tonlardan sarıya doğru). Rahatsızlık hissi azalır. Bu hafta içinde, genellikle 5. ila 7. günler arasında (bazen 10. güne kadar) dikişleriniz alınabilir. Yorucu aktivitelerden kaçınmaya devam edin. Evdeki hafif günlük işlerinize yavaşça dönebilirsiniz. Gözlerinizi yormamaya özen gösterin (uzun süre okuma, ekran başında kalma gibi). Genellikle ilk kontrol randevunuz bu hafta olur.
• 2-3. Haftalar: En belirgin şişlik ve morluklar büyük ölçüde kaybolur. Çoğu kişi bu dönemde sosyal olarak daha rahat hisseder. İşinizin türüne bağlı olarak (genellikle 7-14 gün sonra) işe dönmeniz mümkün olabilir. Özellikle ekran başında çalışıyorsanız, kademeli bir başlangıç ve sık molalar vermek iyi olacaktır. Daha uzun yürüyüşler gibi hafif aktivitelere devam edebilir veya süresini artırabilirsiniz. Doktorunuzun onayıyla (genellikle ameliyattan 10-14 gün veya 2 hafta sonra) makyaj yapmaya ve kontakt lens kullanmaya başlayabilirsiniz. Ancak yorucu egzersizlerden, ağır kaldırmaktan, yoğun spor ve yüzmekten hala kaçınmalısınız. Göz kuruluğu ve kaşıntı belirtileri genellikle bu aşamada iyileşmeye başlar.
• 4-6. Haftalar: Kalan şişliklerin çoğu daha da azalır ve ameliyatın sonuçları daha belirgin hale gelmeye başlar. Doktorunuzun onayıyla, daha yorucu aktivitelere ve egzersizlere (hafif tempolu koşu, baş aşağı duruş içermeyen yoga, sabit bisiklet, daha hafif ağırlıklarla çalışma gibi spor aktiviteleri) kademeli olarak başlayabilirsiniz. Başlangıçta yüksek etkili aktivitelerden, ağır kaldırmaktan ve başın kalp seviyesinin altına indiği pozisyonlardan kaçınmalısınız. Gözlerinizi güneşten korumaya devam etmeniz önemlidir. Nihai sonuçlar şekillenmeye başlar ancak henüz tam olarak ortaya çıkmamıştır.
• 2-3. Ay ve Sonrası: Küçük, fark edilmesi zor kalıntı şişlikler tamamen kaybolur. Yara izleri solmaya ve olgunlaşmaya devam eder (bu süreç aylar, hatta bir yıl sürebilir). Doktorunuzun onayına bağlı olarak genellikle 6-8 hafta içinde daha yoğun spor dahil olmak üzere çoğu aktiviteye tamamen geri dönebilirsiniz. Nihai estetik sonuçlar artık tam olarak görülebilir hale gelir. Varsa, göz kuruluğu belirtileri de bu dönemde tamamen düzelmiş veya önemli ölçüde iyileşmiş olmalıdır.

Ameliyat Sonrası Bakım Talimatları Nelerdir?

Ameliyat sonrası bakım, iyileşme sürecinin sorunsuz ilerlemesi ve en iyi sonucun alınması için hayati önem taşır. İşte dikkat edilmesi gerekenler listesi şu şekildedir:

• Başın Yüksekte Tutulması: Şişliği ve ödemi en aza indirmek için ameliyattan sonraki ilk birkaç gün (hatta bazen daha uzun süre) başınızı göğüs seviyenizden daha yüksekte tutarak uyuyun ve dinlenin. Bunun için 2-3 yastık kullanabilir veya yatar koltukta uyuyabilirsiniz. Bu pozisyon, sıvının bölgeden uzaklaşmasına yardımcı olur.
• Soğuk Kompresler: Özellikle ilk 2-3 gün boyunca şişlik ve morarmayı azaltmak için sık sık soğuk kompres uygulayın. Temiz bir beze sarılmış buz torbaları, soğuk göz maskeleri veya serum fizyolojikle ıslatılmış gazlı bezler kullanabilirsiniz. Genellikle uyanıkken saatte 10-15 dakika uygulama yapıp ara vermek önerilir. Buzu asla doğrudan cildinize temas ettirmeyin.
• İlaçlar: Doktorunuzun reçete ettiği antibiyotikli veya kayganlaştırıcı göz merhemlerini/damlalarını belirtildiği şekilde kullanın. Bunlar enfeksiyonu önler, göz kuruluğunu azaltır ve iyileşmeyi destekler. Göz kuruluğu veya kaşıntı için suni gözyaşları kullanabilirsiniz. Hafif rahatsızlık için doktorunuzun önerdiği ağrı kesiciyi (genellikle parasetamol içerikli) alın. Kanama riskini artırabilecek aspirin, ibuprofen gibi ilaçlardan doktorunuz onaylamadığı sürece kaçının. Ağrı kesicileri midenizi rahatsız etmemesi için yiyeceklerle birlikte alın.
• Kesi Bakımı: Ameliyat bölgesini temiz ve kuru tutun. Doktorunuzun kesi yerlerini nasıl temizleyeceğinize dair özel talimatlarına uyun. Belirtildiği şekilde kesilere antibiyotikli merhem sürün. Gözlerinizi veya kesi yerlerini kesinlikle ovuşturmayın. Dikişleriniz genellikle 5-10 gün içinde alınır.
• Genel Bakım: Bol bol dinlenin. Yeterli miktarda sıvı tüketin. Beslenme düzeninize dikkat edin; dengeli ve tuzu azaltılmış bir diyet uygulamaya çalışın. Sigara içmek iyileşmeyi geciktirdiği için kesinlikle kaçının. Alkol de şişliği artırabileceğinden bir süre uzak durun. Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketin. Bunlar genel sağlık ve iyileşme için önemli dikkat edilmesi gerekenler arasındadır.
• Takip Randevuları: Doktorunuzla planlanan tüm kontrol randevularına mutlaka gidin.

Hangi Aktivitelerden Kaçınmalıyım ve Ne Kadar Süreyle?

İyileşme döneminde belirli aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Aktivitelere dönüş kademeli olmalıdır.

• Yorucu Egzersiz ve Spor: Koşu, aerobik, ağır spor gibi aktivitelerden doktorunuzun önerisine bağlı olarak genellikle en az 1 ila 4 hafta veya daha uzun süre kaçının. Bu kan basıncının yükselmesini, şişliğin artmasını ve kanama riskini önler.
• Ağır Kaldırma: Genellikle 5 kilogramdan daha ağır nesneleri kaldırmaktan doktorunuzun belirttiği süre boyunca (1-6 hafta arası değişebilir) kaçının. Ikınmak kan basıncını artırır.
• Eğilme ve Ikınma: Belden öne doğru eğilmekten veya tuvalette ıkınmaktan ilk 1-2 hafta kaçının. Mümkünse ağzınız açık hapşırın.
• Cinsel İlişki: Bu da kan basıncını artıran fiziksel bir aktivitedir. Yoğun spor gibi, cinsel ilişki de genellikle ilk birkaç hafta (doktorunuzun önerdiği süre boyunca) ertelenmelidir.
• Yüzme ve Sıcak Küvetler: Enfeksiyon riski nedeniyle kesiler tamamen iyileşene kadar (genellikle 1-3 hafta veya daha uzun) yüzmekten, sauna veya sıcak banyo gibi ortamlardan uzak durun.
• Göz Yorgunluğu: Özellikle ilk birkaç gün, uzun süre kitap okumak, bilgisayar kullanmak gibi gözleri yoran aktiviteleri sınırlayın. Sık sık mola verin.
• Gözleri Ovuşturma: En az 2 hafta gözlerinizi ovuşturmayın.
• Araba Kullanma: Ağrı kesici kullanıyorsanız veya görüşünüz bulanıksa araba kullanmayın. Ne zaman güvenle kullanabileceğinizi doktorunuza sorun (genellikle 5-10 gün sonra).
• Diğer Kaçınılması Gerekenler: Tozlu, dumanlı ortamlardan, bahçe işlerinden ilk 1-2 hafta kaçının. Doğrudan yüzünüze hava üfleyen vantilatörlerden uzak durun.

Özel Kısıtlamalar Nelerdir?

Genel kısıtlamaların yanı sıra bazı özel dikkat edilmesi gerekenler de bulunur.

• Kontakt Lensler: Doktorunuz onay verene kadar (genellikle yaklaşık 2 hafta, bazen daha uzun) kontakt lens kullanmayın. Gözlüklerinizi hemen takabilirsiniz.
• Makyaj: Kesi yerleri iyileşene ve dikişler alınana kadar (yaklaşık 10-14 gün veya daha uzun) göz çevresine makyaj veya krem sürmeyin. Başlamadan önce doktorunuzun onayını alın. Yeni ürünler kullanmanız önerilir.
• Güneş Maruziyeti: İyileşen göz kapağı derisini ve yara izlerini güneşten korumak çok önemlidir. Yara izlerini en az 6-12 ay doğrudan güneşten koruyun. Dışarı çıkarken UV korumalı, koyu renkli güneş gözlüğü ve geniş kenarlı şapka takın. İyileştikten sonra yüksek faktörlü (SPF 30-50+) güneş kremi kullanın.
• Duş Alma/Banyo: Genellikle ameliyattan sonraki gün duş alabilirsiniz. Ancak ilk hafta sabun, şampuan veya suyun doğrudan gözlerinize gelmesinden kaçının. Bölgeyi nazikçe kurulayın, ovalamayın. Tam küvet banyosu için doktorunuza danışın.
• Saç Bakımları: Yaklaşık 10 gün boyunca saç boyama veya perma gibi kimyasal işlemlerden kaçının.

Dikişler Ne Zaman Alınır?

Göz kapağı estetiği ameliyatında kullanılan dikişler genellikle ameliyattan 5 ila 10 gün sonra alınır. Bu işlem sıklıkla ilk kontrol randevunuzda yapılır, en yaygın zamanlama ameliyattan yaklaşık bir hafta sonrasıdır. Dikiş alma işlemi basit ve hızlıdır, genellikle fazla rahatsızlık vermez. Bazen kendiliğinden eriyen dikişler kullanılır, bu durumda alınmalarına gerek kalmaz. Dikişlerin zamanında alınması iyileşmeye yardımcı olur.

Dr. Erman Ak

Op. Dr. Erman Ak, 2014’te Ankara Hacettepe Tıp’tan mezun oldu, uzmanlığını İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi’nde tamamladı. Tayvan’da ileri mikrocerrahi, İtalya’da ise ISAPS bursiyeri olarak yüz ve meme estetiği üzerine eğitim aldı. EBOPRAS’tan Avrupa Birliği Estetik Plastik Cerrahi yeterlilik sertifikasına sahip olan Dr. Ak, Başakşehir Çam ve Sakura Hastanesi Plastik Cerrahi Bölümü’nün kurulmasına eşlik etti. Şu an Nişantaşı’ndaki kliniğinde Türkiye’den ve çeşitli ülkelerden hastalarını kabul etmektedir.