Aşırı Kilo Kaybı Sonrası Estetik Operasyon

Büyük bir kilo kaybı yaşamak, kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığı için pek çok olumlu gelişmeyi beraberinde getirir. Daha rahat hareket etmek, çeşitli kronik hastalıklardan korunmak ve kendini genel olarak daha enerjik hissetmek, kilo veren kişilerin en çok dile getirdiği avantajlar arasındadır. Ancak bu dönüşümün ardından ortaya çıkan fazla deriler, sarkmalar ve doku kayıpları da göz ardı edilemeyecek ölçüde önemli bir sorun haline gelebilir. İşte tam da bu noktada estetik operasyonlar devreye girer. Hem fiziksel görünümü toparlamak hem de konforu artırmak için uygulanan bu cerrahi işlemler, teknik ve tıbbi açıdan karmaşık olsalar da doğru zamanda, uygun koşullarda ve uzman ellerde gerçekleştirildiğinde hayat kalitesine büyük katkı sağlayabilir.

Aşırı Kilo Kaybı Sonrası Estetik Cerrahiye Neden İhtiyaç Duyulur?

Büyük miktarda kilo veren pek çok kişi, özellikle vücut kitle indeksi (VKİ) önceki yüksek değerlerden normal aralığa indiğinde bile, vücudunun istediği gibi şekillenmediğini fark edebilir. Bunun temel nedeni, cildin ve vücut dokularının zamanla esneklik kazanmış olmasıdır. Cilt, temelde elastik ve kolajen lifleri sayesinde gergin durur. Ancak uzun süreli obezite döneminde deri, yeni hacme uyum sağlamak için olağanüstü genişler. Bir insanı büyük ve esnek bir balona benzetirsek, ciddi miktarda hava (yani yağ dokusu) boşaldığında balonun sönmesine rağmen üzerinde belirgin kırışıklıklar, büzüşmeler ve sarkmalar oluşması gibi bir sonuçla karşılaşırız.

Kilo verme süreci her ne kadar coşkulu bir deneyim olsa da bu “balon etkisi” kişinin ideal görünümüne kavuşmasını zorlaştırabilir. Çünkü deri dokusundaki esneklik kaybı, kendiliğinden toparlanmakta epey güçlük çeker. Bu da “deri fazlalıkları”nın oluşmasına neden olur. Karın bölgesi, kollar, bacaklar, sırt, göğüsler ve hatta yüz gibi pek çok bölgede sarkmalar görülebilir. İşte cerrahi müdahalelerle bu fazla derinin alınması veya yeniden şekillendirilmesi mümkün olur. Hem estetik kaygılar azalır hem de kişisel hijyen ve hareket konforu artar.

Ek olarak hızlı kilo kaybı yaşayan bireylerde yağ dokusunun bir anda azalması cilt ve kas arasındaki dokunun da zayıflamasına yol açabilir. Örneğin uzun süre aşırı kilolu olan birinin karın kasları da gerilebilir ve birbirinden uzaklaşabilir. Bu durumda, sadece deri fazlalığını almak yeterli olmayabilir; kasların eski pozisyonuna getirilmesi ve desteklenmesi de gerekebilir. Bununla birlikte estetik cerrahi operasyonlar fiziksel görünümün ötesinde, kişilerin öz güvenini ve ruh hâlini de olumlu etkileyerek yeni hayat tarzına uyum sürecini hızlandırır.

En Çok Hangi Bölgelerde Sorun Yaşanır?

Aşırı kilo kaybı sonrası vücudun neredeyse her bölgesinde deformasyonlar gözlenebilse de en sık karşılaşılan bölgeleri şöyle sıralayabiliriz:

• Karın Bölgesi (Abdomen): Kişiler çoğunlukla ilk olarak karın bölgesindeki deri fazlalığından şikâyet eder. Bunun tıbbi karşılığı “pannus” ya da “pannikülus” olarak geçer. Karın alt kısmında fazlalık derinin kıvrım yaparak sarkması ve bazen kasık bölgesini kapatması gibi durumlar hem estetik açıdan hem de hijyen açısından sıkıntı doğurabilir. Uzun süre bu şekilde katlanan deri, terleme ve sürtünme nedeniyle kolayca tahriş olabilir, pişik veya mantar enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir.
• Kollar (Üst Kol Brakial Bölge): Halk arasında “yarasa kanadı” olarak da anılan bu sarkmalar, vücudun üst kısmında özellikle kollarını kaldırdığında ya da salladığında belirginleşir. Kilo kaybı sonrası gözüken bu fazlalık deri, gündelik yaşamda estetik kaygıları artırabildiği gibi, uzun kollu giysi tercihine yönlendirebilir.
• Bacaklar (Uyluk ve İç Bacak): Özellikle iç bacaklarda meydana gelen sarkma, hem yürürken sürtünmeye hem de estetik rahatsızlıklara neden olabilir. Cilt dokusu gevşeyerek katlanır, spor ve diyetle tamamen toparlanması zorlaşır.
• Göğüs Bölgesi: Büyük kilolardan sonraki dönemde hem erkeklerde hem de kadınlarda göğüslerde sarkma ve hacim kaybı sık görülür. Kadınlarda göğüs dokusu daha fazla olduğu için “meme ptosu” adı verilen sarkma daha belirgin olabilir. Erkeklerde ise jinekomasti ameliyatı ya da göğüs derisi toparlama prosedürleri gündeme gelebilir.
• Yüz ve Boyun: Ani kilo kaybı yüz bölgesindeki yağ yastıkçıklarını azaltarak, yanakların çökmesine, göz altının belirginleşmesine ve çene altında sarkmalara neden olabilir. “Ozempic yüzü” tabiriyle de bazen medyada rastlanan bu durum kişide olduğundan daha yaşlı bir görünüm yaratabilir.
• Kalça ve Popo Bölgesi: Fazla kiloların kaybı sonrası popo bölgesi şekil ve hacim olarak küçülebilir. Sarkmalar ise oturup kalkarken veya giysi seçiminde estetik zorluklara yol açar.

Bu bölgelerin her birinde ortak sorun, cildin sarkması ve bazen de alt dokuların esneyip zayıflamasıdır. Cerrahi müdahale sayesinde bu sarkmış dokular toparlanarak kişinin silueti yeniden şekillendirilebilir.

Bu Değişimlere Hangi Ameliyatlar Çözüm Olur?

Aşırı kilo kaybı sonrası vücudun farklı bölgelerinde oluşan sarkma ve deformiteler, günümüzde oldukça geniş bir yelpazede değerlendirilen estetik cerrahi prosedürleriyle düzeltilebilir. En yaygın operasyonlar şunlardır:

• Abdominoplasti (Karın Germe): Karın bölgesindeki fazla deriyi ve yağ dokusunu almak için uygulanan bu prosedürde, sıklıkla karın kasları da sıkılaştırılır. Böylece hem düz bir karın görünümü hedeflenir hem de bel bölgesine destek sağlanmış olur. Mini karın germe ve tam karın germe gibi farklı teknikler mevcuttur; seçim kişideki sarkmanın derecesine göre yapılır.
• Brachioplasty (Kol Germe): Üst kollardaki sarkık deriyi toparlamak için kesiler genellikle kolun iç kısmına ya da koltuk altına gizlenir. Gerekirse aynı seansta liposuction uygulanarak fazla yağ dokusu da alınır.
• Thighplasty (Uyluk Germe): İç veya dış bacak bölgesindeki deri fazlalıklarını gidermek için uyluk germe ameliyatı tercih edilebilir. Kesiler genellikle kasık çizgisinde veya bacağın iç kısmında kalacak şekilde planlanır.
• Mastopexy (Göğüs Dikleştirme) ve Gerekirse Protez: Kadınlarda kilo kaybına bağlı göğüs sarkmaları için, meme dikleştirme ameliyatı yapılır. Eğer hacim de kaybolmuşsa meme protezi eklenerek dolgunluk sağlanır. Erkeklerde ise göğüs bölgesi cerrahisi daha çok jinekomasti ameliyatı ve fazla derinin toparlanmasından ibarettir.
• Alt Vücut Germe (Lower Body Lift): Karın, bel, popo ve uyluğun üst kısımları dâhil olmak üzere, bel hizasından neredeyse tüm alt gövdeyi çevreleyen bir germe işlemidir. Çok ciddi kilo kaybı sonrası, bedenin alt kısmında meydana gelen tüm sarkmaları tek seansta düzeltme olanağı tanır.
• Yüz ve Boyun Germe (Facelift – Necklift): Yüzdeki hacim kaybına bağlı oluşan çizgileri, yanak ve boyun sarkmalarını düzeltmek için yüz germe ameliyatları gündeme gelir. Bazı hastalara ise çökük yüz bölgelerine hacim kazandırmak için yağ enjeksiyonları veya dolgu maddeleri ek olarak uygulanabilir.
• Liposuction (Yağ Alma): Tek başına fazla cilt sarkmasını çözmez, ancak bazı bölgesel yağ birikimlerini azaltarak şekillendirmeye destek olur. Gerekirse cilt fazlası alınacak ameliyatlarla birlikte kombine edilebilir.

Her cerrahi teknik, hastanın ihtiyaçlarına ve beklentilerine göre kişiselleştirilir. Uygulanan kesinin yeri, ameliyat süresi, anestezi türü ve iyileşme dönemi gibi detaylar, operasyonun kapsamına göre değişiklik gösterecektir.

Cerrahi Dışında Çözüm Yolları Var mıdır?

“Hem ameliyat olmak istemiyorum hem de bu sarkmalardan kurtulmak istiyorum” diyen pek çok kişi vardır. Cerrahi müdahaleye her zaman en son çare olarak bakmak isteyenler için alternatifleri değerlendirmek elbette mümkündür. Ancak şunu net olarak söylemek gerekir: Cildin esneme payı çok yüksek ve sarkma şiddetliyse, günümüzdeki en etkin yöntem hâlâ cerrahidir. Yine de sarkmanın hafif olduğu ve cilt kalitesinin nispeten iyi durumda bulunduğu kişilerde bazı non-invaziv yöntemler kısmen faydalı olabilir:

• Radyofrekans (RF) ve Ultrason: Derinin alt katmanlarındaki kollajen ve elastin üretimini uyarmak için uygulanan enerji temelli tedavilerdir. Cilt yüzeyinde gözle görülür bir sıkılaşma amaçlanır. Ancak çok ileri düzey sarkmalar için sonuçlar sınırlı kalabilir.
• Lazer Tedavileri: Benzer şekilde lazer dalga boyları ile kolajen stimulasyonu sağlanır. Hafif cilt gevşeklikleri için destekleyici bir yöntem olabilir.
• Mikroiğneleme (Microneedling) ve Dolgu İşlemleri: Yüzdeki hafif sarkma ve kırışıklıklarda kullanılan mikroiğneleme, ciltte küçük kanallar açarak dokunun yenilenmesini tetikler. Dolgular ise çökük bölgeleri hacimlendirmede yararlıdır. Ancak geniş deri fazlalığı olduğunda çok yeterli gelmez.
• Kas Kütlesini Artırma: Spor yapmak ve kas kütlesini artırmak, özellikle kalça ve kollarda sarkmaların görünümünü bir miktar azaltabilir. Kaslar gelişerek cildi daha gergin gösterebilir. Ancak bu deri fazlalığının bizzat ortadan kalkmasını sağlamaz.

Cerrahi olmayan yöntemler genellikle hafif ve orta dereceli cilt gevşemelerinde etkili olabilir. İleri düzey sarkmalarda ise tam anlamıyla memnun edici sonuç elde etmek çoğu zaman mümkün değildir. Bu nedenle ne derece müdahalenin gerekeceğini bir uzmanın değerlendirmesi büyük önem taşır.

Ameliyat İçin Uygun Zaman Ne Zaman?

Aşırı kilo kaybı yaşayan kişilerde ameliyat zamanlaması, ameliyatın başarısını doğrudan etkileyen en önemli etmenlerden biridir. Diyet veya bariatrik cerrahi (mide küçültme, gastrik bypass gibi) yoluyla hızla kilo veren hastaların vücudu, bir süre sonra düzenli bir dengeye oturmak ister. Hem ağırlığın hem de beslenme alışkanlıklarının stabilize olması, cerrahi planlama için kritik öneme sahiptir.

Genel olarak önerilen, kişinin kilosunda en az 3-6 ay boyunca belirgin bir dalgalanma olmadan sabit kalmasıdır. Bu süre, bariatrik cerrahi operasyonu geçirenlerde genellikle ameliyattan 1,5-2 yıl sonrasına tekabül edebilir. Kişi hala zayıflamaya devam ediyorsa veya kilo alıp veriyorsa, ameliyat sonrasında elde edilen sonuçların kalıcılığı risk altına girebilir. Örneğin ameliyattan birkaç ay sonra hızla 5-10 kilo daha veren bir kişide, deride yeni sarkmalar görülmesi mümkündür.

Aynı zamanda bu dönemde hastanın genel sağlık durumunun da rayına oturması beklenir. Zira hızla kilo kaybı yaşayan bireylerde protein, vitamin ve mineral eksiklikleri sıklıkla görülür. Özellikle demir, B12, D vitamini ve kalsiyum gibi eksikler, yara iyileşmesini ve bağışıklığı olumsuz etkileyebilir. Eğer ameliyat öncesi bu eksiklikler giderilmezse, ameliyat sonrası komplikasyon riski artabilir.

Dolayısıyla “Ne kadar erken ameliyat olabilirsem, o kadar iyi” düşüncesi her zaman doğru değildir. Vücudun kendini toparlamasına, beslenme düzeninin oturmasına ve ruhsal olarak da ameliyata hazır hale gelmeye zaman tanımak, sonuçların uzun vadede daha iyi olmasını sağlar.

Operasyon Öncesi Hangi Hazırlıklar Yapılmalıdır?

• Muayene ve Değerlendirme: Ameliyat kararı almadan önce, uzmanla detaylı bir görüşme şarttır. Bu görüşmede cilt kalitesi, sarkmaların derecesi, varsa kronik hastalıklar, ilaç kullanımı gibi tüm etkenler değerlendirilir. Aynı zamanda hastanın operasyon beklentileri dinlenir ve cerrahi tekniklere dair açıklamalar yapılır.
• Kan Testleri ve Sağlık Kontrolleri: Genellikle tam kan sayımı, biyokimya testleri, kan pıhtılaşma değerleri, elektrokardiyografi (EKG) ve gerekirse akciğer grafisi gibi tetkiklerle kişinin ameliyata uygunluğu teyit edilir. Vitamin ve mineral seviyeleri de değerlendirilebilir.
• Beslenme ve Egzersiz: Ameliyat öncesi dönemde dengeli bir beslenme programı ve hafif egzersizler, vücudun ameliyata daha iyi yanıt vermesini sağlar. Kas kütlesinin korunması ve proteinden zengin beslenme, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırır.
• Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara içenlerde yara iyileşmesi daha yavaş ve komplikasyon riski daha yüksektir. Bu nedenle operasyon öncesi en az 2-4 hafta sigara bırakılması ve ameliyat sonrası iyileşme döneminde de kullanılmaması önerilir. Alkol tüketimi de cerrahiden önce kısıtlanmalıdır.
• Psikolojik Hazırlık: Aşırı kilo kaybı ve ardından gelen vücut şekillendirme ameliyatları, psikolojik olarak da zorlu bir süreçtir. Hastaların yeni görünümlerine alışması, ameliyat sonrasındaki ilk günlerde görülebilecek ağrılar, morluklar ve ödemle mücadele etmesi gerekebilir. Gerçekçi beklentiler belirlenmeli ve gerekirse psikolojik destek alınmalıdır.

Ameliyat Sonrası İyileşme Süreci Nasıl İlerler?

Her ne kadar operasyon tek bir günde gerçekleşse de iyileşme haftalarca, bazen aylarca süren bir yolculuktur. Bu süreçte hastanın sabırlı ve özenli olması, sonuçların güzel ve kalıcı olmasını sağlayan en önemli faktörlerden biridir.

İlk Günler ve Hastanede Kalış: Genellikle ameliyatın kapsamına bağlı olarak 1-3 gün hastanede kalınması gerekebilir. Özellikle geniş alanlara müdahale edilmişse (örneğin alt vücut germe), doktor birkaç gün gözetim altında tutmak ister. Bu dönemde ağrı kesiciler ve varsa drenlerin bakımı gibi konular önemlidir.

Ağrı ve Şişlik (Ödem): İlk haftalarda ameliyat bölgesinde ağrı, şişlik ve morluk görülmesi doğaldır. Bunun tıpta karşılığı, dokuların travmaya (kesilere ve müdahaleye) verdiği normal bir yanıttır. Doktorun önerdiği ilaçlar ve soğuk uygulamalarla bu belirtiler kontrol altına alınabilir.

Kompresyon Giysisi: Pek çok vücut şekillendirme ameliyatından sonra özel korseler veya kompresyon giysileri kullanmak gerekir. Bu giysiler, ameliyat bölgesini sabit tutarak dokuların düzgün kaynaşmasına yardımcı olur. Aynı zamanda ödemi azaltır ve kan dolaşımını düzenler. Doktorun önerdiği süre boyunca bu kıyafetlerin düzenli kullanımı iyileşmeyi hızlandırır.

Hareket ve İstirahat Dengesi: Uzun süre yatakta hareketsiz kalmak, hem kan dolaşımını olumsuz etkiler hem de kas güçsüzlüğüne yol açar. Ameliyat sonrası yürüyüş gibi hafif hareketler, kan dolaşımını iyileştirir ve kan pıhtılaşması (trombüs) riskini azaltır. Ancak ağır sporlara veya egzersizlere başlamadan önce en az 4-6 hafta beklemek ve mutlaka uzmana danışmak gerekir.

Dikiş Bakımı ve Yara İyileşmesi: Dikişlerin bakımı titizlikle yapılmalıdır. Yaranın temizliği ve pansumanların zamanında gerçekleştirilmesi, enfeksiyon riskini önemli ölçüde düşürür. Bazı ameliyatlarda eriyen dikişler kullanılır, bazılarında ise daha sonra alınması gereken dikişler tercih edilir. Dikiş hatları ilk başta kırmızı ve belirgin olabilir ancak zamanla soluklaşarak ince bir iz hâlini alabilir.

Uzun Dönem Sonuçlar: Tam anlamıyla ameliyatın sonuçlarını görmek çoğu zaman 3-6 ayı bulur. Bu sürede ödemin büyük kısmı geriler, dokular tamamen iyileşir ve cilt kendini toparlar. Kolajen sentezi ve doku remodelingi devam ettiği için bir yıl boyunca izlerin olgunlaşması beklenebilir. Hastanın kilo dengesini koruması, ameliyat sonuçlarının kalıcılığı açısından büyük önem taşır.

Ameliyatların Riskleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Unutulmamalıdır ki her ameliyatın olduğu gibi aşırı kilo kaybı sonrası estetik ameliyatların da kendi içinde riskleri bulunur. Bu riskleri en aza indirmek için operasyon öncesinde gerekli sağlık kontrollerinin yapılması, uygun adayların seçilmesi ve cerrahi tekniğin dikkatli uygulanması esastır. Yine de dikkat edilmesi gereken başlıca noktaları şu şekilde sıralayabiliriz:

• Enfeksiyon ve Kanama Riski: Özellikle geniş cilt alanlarına müdahale edildiğinde, yara bakımı doğru yapılmazsa enfeksiyon riski artabilir. Kanama riski ise hastanın pıhtılaşma sorunları varsa veya ameliyat sırasında ve sonrasındaki ilaç kullanımına bağlı olarak yükselir.
• Doku Kaybı (Nekroz): Cildi besleyen damarların hasar görmesine bağlı olarak bazı bölgelerde doku canlılığını yitirebilir. Özellikle sigara içenlerde bu risk daha fazladır.
• Hematoma ve Seroma: Ameliyat bölgesinde kan birikmesi (hematoma) veya serum sıvısı birikmesi (seroma) oluşabilir. Bu sıvıların birikmesi ağrıya, şişliğe ve geç iyileşmeye neden olabilir. Gerekirse drenaj yapmak için ek müdahale gerekebilir.
• Tromboemboli (Pıhtı Atma): Uzun süre hareketsiz kalmak, kan pıhtılaşma riskini artırır. Bu pıhtı, akciğerlere giderse hayati tehlike yaratabilir. Bu nedenle ameliyat sonrası mümkün olduğunca erken mobilizasyon, varis çorabı kullanımı ve kan sulandırıcı ilaçlar gündeme gelebilir.
• Yara İzi Estetiği: Geniş kesiler yapılan ameliyatlarda belirgin izler kalabilir. Bu izler zamanla soluklaşsa da tamamen yok olmaz. Cerrah, izleri mümkün olduğunca vücut kıvrımlarına gizleyecek biçimde planlama yapar.

Bunların yanı sıra hastanın psikolojik olarak da hazırlıklı olması şarttır. Ameliyat sonrası aynaya baktığında beklediğinden farklı bir sonuçla karşılaşmak, psikolojik stresi artırabilir. Bu nedenle hem cerrahla açık iletişim içinde olmak hem de gerektiğinde psikolojik destek almak çok önemlidir.

Psikolojik Boyutu: Gerçekten Özgüvene Katkı Sağlar mı?

Aşırı kilo kaybı yaşayan biri, vücudundaki temel değişimle zaten hayat kalitesini artırmış ve kendine yeni bir sayfa açmış olabilir. Ancak aynadaki görüntüsünün fazla sarkmalardan dolayı hala “eskiyi” anımsattığını düşünmek, kişinin psikolojik olarak “tamamlanamamış” hissetmesine yol açabilir. Bu da motivasyonu düşürebilir, depresif veya kaygılı ruh hâli yaratabilir.

Estetik cerrahi müdahaleler, bu tür duygusal yükleri hafifletebilir. Çünkü kişi artık bedensel görünümüyle ilgili kendini rahat hissettiğinde, sosyal ortamlarda daha özgüvenli davranır. Giysi seçiminde daha cesur olabilir, plaj ya da spor salonu gibi mekânlarda kaçınma davranışı sergilemez. Bunun yanı sıra bazı çalışmalarda ameliyat sonrası depresyon skorlarının azaldığı, sosyal işlevselliğin yükseldiği gösterilmiştir.

Ameliyat Sonrası Sonuçları Korumak İçin Nasıl Bir Yaşam Tarzı Benimsenmeli?

Operasyon sonrası elde edilen “yeni beden”in uzun süreli korunabilmesi, büyük ölçüde beslenme ve egzersiz alışkanlıklarına bağlıdır. Eğer kişi eski, sağlıksız beslenme düzenine geri dönerse veya hareketsiz bir yaşama geçerse, zamanla kilo artışı yaşanabilir ve bu da deri esnekliğinde tekrar gevşemeye neden olabilir. Ameliyat sonuçları da maalesef bu durumda kalıcı olamayabilir.

Dengeli Beslenme: Protein, vitamin ve mineraller açısından zengin; işlenmiş gıdalardan, aşırı yağ ve şekerden uzak bir beslenme planı uygulanmalıdır. Özellikle bariatrik cerrahi geçirmiş bireylerin, vitamin ve mineral eksikliği yaşamamaları için düzenli takiplere gitmeleri ve takviye kullanmaları büyük önem taşır.

Düzenli Egzersiz: Yürüyüş, yüzme, hafif koşu, pilates gibi fiziksel aktiviteler, hem kilo kontrolünü sağlar hem de kas kütlesini korumaya yardımcı olur. Kasların güçlenmesi, vücuda genel bir sıkılık verir ve ameliyatla elde edilen şeklin korunmasına destek olur.

Sigara ve Alkol Kısıtlaması: Ameliyat öncesi ve sonrası dönemde sigara içmek, yara iyileşmesinde ve cilt kalitesinde olumsuz etkiler yaratır. Alkol de kalori yükü ve genel metabolik etkileri nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Rutin Doktor Kontrolleri: İlk yılda birkaç kez, devam eden yıllarda da yıllık kontrollerle cerrahın ya da ilgili uzmanların geri bildirimlerini almak faydalı olur. Olası bir kilo artışına veya başka bir deformite gelişmesine karşı hızlıca önlem alınabilir.

Yüzde Oluşan Değişimler ve Çözüm Önerileri Nelerdir?

Kilo kaybı denilince akla ilk olarak gövde ve ekstremiteler gelse de yüz bölgesi de oldukça etkilenir. Özellikle “yanakların çökmesi” ya da “boyun altındaki deri fazlalığı” gibi durumlar kişiyi olduğundan yaşlı ya da yorgun gösterebilir. Bu etkiler bazen “Ozempic yüzü” gibi popüler isimlerle anılabilir.

• Yüz Germe (Facelift) ve Boyun Germe: Geniş bir cilt gevşemesi varsa klasik yüz germe ameliyatı tercih edilir. Daha sınırlı bölgelerde mini facelift ya da boyun germe yeterli olabilir.
• Yağ Enjeksiyonları ve Dolgular: Çökük yanakları ya da göz altını daha dolgun göstermek adına yağ enjeksiyonu veya sentetik dolgu maddeleri kullanılabilir. Doğal bir sonuç elde etmek için genellikle kişinin kendi yağ dokusu tercih edilir.
• Radyofrekans ve Lazer Uygulamaları: Hafif sarkmalarda cilt kalitesini artırmak ve kollajen üretimini desteklemek adına enerji temelli uygulamalar denenebilir.

Yüz, en çok dikkat çeken bölge olduğu için ameliyat ya da uygulama kararı alınırken çok iyi bir planlama yapılmalıdır. Yapılan işlemlerin doğal görünmesi, en az sarkma kadar önemli bir konudur.

Çoklu Bölge Ameliyatları: Aynı Anda Birden Fazla Operasyon Yapılabilir mi?

Kilo kaybı sonrasında çoğu zaman sadece bir bölgede değil birden fazla bölgede sarkma ve gevşeklik söz konusu olur. Bazı hastalar ise “Hepsini aynı anda yaptırayım, tek seferde kurtulayım” diye düşünebilir. Tıbbi açıdan birden fazla bölgede cerrahi müdahale yapılması mümkün olsa da bunun da artı ve eksi yönleri vardır.

Avantajları: Tek bir anestezi alarak birden fazla sorundan kurtulmak, toplam iyileşme süresinin nispeten kısalması, hastanede yatış ve izin dönemlerinin tek seferde halledilmesi gibi kolaylıklar sağlar.

Dezavantajları: Ameliyat süresinin uzaması, vücut için daha fazla stres anlamına gelebilir. Kan kaybı, enfeksiyon riski, anestezi komplikasyonları gibi konularda risk artabilir. Ayrıca iyileşme dönemi de daha konforsuz geçebilir çünkü birden fazla bölgede ağrı ve bakım ihtiyacı ortaya çıkar.

Kimi cerrahlar, büyük kapsamlı estetik operasyonları en az iki seansta yapmayı tercih eder. Böylelikle vücudun yükü hafifletilir ve komplikasyonlar daha iyi yönetilir. Her hastanın durumu ve beklentisi farklı olduğu için, bu konuda karar vermeden önce uzmanla detaylı bir planlama yapılması önerilir.

Bu Süreçte Psikolojik Destek Almak Gerekir mi?

Gerek aşırı kilo kaybı süreci, gerekse bu kilo kaybının ardından gelen estetik operasyonlar, her açıdan insanı zorlayabilen deneyimlerdir. Kişi önce fazla kilolarıyla mücadele eder, başarır ve arzuladığı kiloya iner. Tam bu noktada büyük bir “rahatlama” ve “zafer” hissi beklenirken, karşılaştığı derin sarkmalar ve bir dizi ameliyat ihtimali bazen hayal kırıklığı yaratabilir.

Benlik Algısı ve Beden İmajı: Uzun yıllar fazla kilolu yaşayan bir kişi, kendini zihninde belli bir fiziksel kalıba oturtmuştur. Ani kilo kaybıyla fiziksel görünüm değişse de zihinsel adaptasyon bunun biraz gerisinde kalabilir. Estetik ameliyatlar, bu adaptasyon sürecini hızlandırabilir. Ancak ameliyat öncesinde kişinin benlik algısını güçlendirmek ve gerçekçi beklentiler oluşturmak açısından psikolojik destek almak yararlı olabilir.

Ameliyat Sonrası Dönem: Ameliyatın hemen ardından vücuttaki morluklar, şişlikler ve yara izleri kişide geçici bir şok etkisi yaratabilir. Bir süre bu görünümle yaşamak, sabırlı olmak ve iyileşmeyi beklemek gerekir. Bu süreçte moral bozukluğu yaşanması çok doğaldır. Eğer kişi travmatik bir şekilde etkilenirse, bir uzman psikolog veya psikiyatrist desteği almak hem ameliyat sonuçlarının daha sağlıklı değerlendirilmesini sağlar hem de depresyon veya kaygı bozukluğu gibi sorunların önüne geçer.

Sosyal Destek Sistemi: Yakınlardan, aile bireylerinden ve arkadaşlardan alınan destek de en az profesyonel destek kadar önemlidir. Ameliyat sonrası bakım döneminde yardım görmek, duygusal ve pratik anlamda süreci daha kolay atlatmayı sağlar.

Dr. Erman Ak

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı olan Dr. Erman Ak, ilk ve orta öğrenimini Mersin’de, lise öğrenimini Mersin Fen Lisesi’nde tamamlamıştır. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden 2014 yılında Tıp Doktoru olarak mezun oldu. 2014 yılında İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Anabilim Dalı’nda uzmanlık eğitimine başladı. İstanbul’un sayılı çene cerrahisi merkezlerinden biri olan hastanede birçok başarılı dudak damak yarığı, doğumsal anomaliler ve çene cerrahisi operasyonları gerçekleştirdi. Bu zorlu ve yorucu ameliyatlar, Dr. Erman Ak’ın yüz cerrahisinde kendi konseptini oluşturmasına faydalı oldu.